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昨日はまた暑くなって，その中にも秋を感じさせるような。夏のなかに秋が混じり合ったような日
そんな日にぴったりな料理
さつまいもと人参煮にもの
味付けは塩。さっぱりした味付け
ごぼうと人参 きゅうりのサラダ これは少し砂糖を入れて甘めに
デザートはプレーンヨーグルトを水切れして巨峰をのせて！
女子栄養大学栄養クリニックで栄養・食事指導を行い、
その後、日常生活に役立つ栄養学をコンセプトに料理教室を開催。
教室の長年の経験から料理がへたなはのは、経験がないだけでの
信念で料理初心者にもできる料理を目指す
2011秋国際中医薬膳師
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