2月のヘルスアップくっきんぐ+薬膳

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最終更新日:2023/2/26

えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ(東京都北区)

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2月のヘルスアップくっきんぐ+薬膳
2020/2/13 7:24 UP

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2020 1~3月教室日程
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昨日はヘルスアップくっきんぐプラス薬膳
1月がお休みだったので久しぶり
献立は早春の薬膳
ぶりをから揚げにした主菜
 付け合わせの大根でさっぱり!
菜の花とわかめの煮浸しで春を感じて
さつまいもとブロッコリー温サラダでエネルギーをチャージ

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先生情報
井上八重子
井上八重子
管理栄養士 国際中医薬膳  国際中医師   

女子栄養大学栄養クリニックで栄養・食事指導を行い、
その後、日常生活に役立つ栄養学をコンセプトに料理教室を開催。
教室の長年の経験から料理がへたなはのは、経験がないだけでの
信念で料理初心者にもできる料理を目指す
2011秋国際中医薬膳師



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