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2019 10~12月教室日程
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今日は寒い朝
昨日は昼間が暖かったので寒さがよけい厳しく感じるね
温かいスープをご紹介
ヘルスアップくっきんぐプラス薬膳で紹介したかぶのクリームスープ
今回のかぶは大きくて1個200g
かぶを皮付きのまま横半分にきり、水で崩れるまで煮ます
(大きいので20~30分煮ました)
お玉の背でつぶ...
女子栄養大学栄養クリニックで栄養・食事指導を行い、
その後、日常生活に役立つ栄養学をコンセプトに料理教室を開催。
教室の長年の経験から料理がへたなはのは、経験がないだけでの
信念で料理初心者にもできる料理を目指す
2011秋国際中医薬膳師