朝日を浴びよう！

こんにちは。
彼をガッツリつかんで離さない！胃袋めしの専門家　
Coconuts Cooking　（ココナッツクッキング） の　太田奈津子です。


昨年12月から始めたこと…


朝のお散歩と神社への参拝。


この寒い冬に始めたことを
ちょっと後悔もしたけど…


だってね
寒すぎて身体の関節がカクンカクンなるような日もあるんですよ。


でもお友達に誘われて
たまにおしゃべりしながら歩くのも楽しいのよね♡


朝日を浴びると
体内時計がリセットされるので
生活リズムが整います。



そうすると…



ご飯が美味しくいただけるのよね〜♡



毎朝の習慣。
続けることも大事ね！





いつも行ってる上野天満宮。
勉強頑張っている人に
良い結果が訪れますように…



早朝に行くと澄んだ空気がとっても気持ちいいいのです。早起きは三文の徳と言いまずがこの空気感は実際体感するとわかってもらえるかな？東の空が赤くなってるけど
建物で良く見えない(笑)

便利な場所に住んでると
クリアに見えなくても
ありがたく感じちゃう！


今日も感謝の気持ちをもって過ごしま～す！



それではまた〜


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胃袋めし（胃袋をつかむ料理）を提供するCoconuts Cookingは名古屋市千種区の料理教室です。