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最終更新日:2020/10/14

CASA LUNA (カサルナ) (山梨県甲斐市)

すべての生命が調和した平和で豊かな暮らしを目指しています。

Raw & Vegan Lifestyle「CASA LUNA だより」

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最新のブログ記事

2019年もよろしくお願いします
2019/1/1 12:57 UP
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我が家の夕食
2018/11/5 19:53 UP
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我が家の夕食
2018/11/5 19:50 UP
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病気は生き方を変えるチャンス
2018/11/4 10:49 UP
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我が家の夕食
2018/11/3 18:31 UP
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秋の夕食メニュー
2018/10/29 12:20 UP
先週に引き続き、我が家の夕食の献立を写真に記録しました。
月曜日
●野菜ジュース
●ローカレー、ウォルドーフサラダ、Rawクラムチャウダー
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ローフードマイスター2級
2018/10/22 20:37 UP
本日、ローフードマイスター2級講座でした。
前回の課題「21日間デトックスレポート」の振り返りをしたあと、調理実習(スムージー、ローカレー、ウォルドーフサラダ、…続きを読む>>
今日の野菜ジュース
2018/10/17 12:50 UP
朝晩はグンと気温が低くなり、昨日から富士山も雪化粧した姿を見せています。
今日の野菜ジュースは、冬瓜、ピーマン、ゴーヤ、リーフレタス、晩柑、生姜、ローズマリー、…続きを読む>>
ここ1週間の夕食はこんな感じ
2018/10/15 20:54 UP
実りの秋。我が家の食卓に並ぶのは、畑で採れる野菜や果物ばかり。野菜の直売所などにもたくさんの野菜や果物が並んでいますが、それらを購入し、キッチンで料理するのも楽…続きを読む>>
柿が赤くなると、医者が青くなる
2018/10/15 13:42 UP
果物や野菜が豊富に出回る季節ですね。
手軽に食事をしたい時、山登りなどするときなどには、柿ランチも良いですよ。
十分にお腹が満たされ、エネルギーチャージできます…続きを読む>>
先生情報
小川 綾子

2007年自然に寄り添ったライフスタイルを目指し、山梨県に移住。同時に菜食生活を始める。途中体調を著しく崩すが、2013年ローフードの考えに出会い取り入れたところ、これまでの体の不調は劇的に改善する。生命力豊かな野菜や果物の素晴らしさをより多くの人と共有できたらという気持ちで、2015年CASA LUNAraw vegan food で始動。現在、活動中。



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