薬膳と発酵食の教室　白檀（埼玉県さいたま市浦和区）の教室情報

ネット予約可能なレッスン

• 薬膳と発酵食が初めての方

  

  薬膳と発酵食が初めての方向けのレッスンです。
  薬膳で大切な事は、食物の効能と組合せ方です。
  薬膳茶を作る講座を通して、上記をわかり易く説明します。
  糀を活用したランチで美味しさを体験して下さい。

  ■開催日：

  11月 6日 11月 7日 11月 8日 ...

  ■定　員：

  6名様

• 女性のための薬膳・更年期の薬膳

  

  更年期は、様々な症状に悩まされる時期です。
  最初に薬膳の観点から、養生法や食材についての座学を約1時間行います。
  その後更年期に適切な食材を使用したお食事をお召し上がりいただきます。

  ■開催日：

  11月13日 12月11日 2月19日 ...

  ■定　員：

  6名様

• オンラインでレッスン 〜女性のための薬膳 更年期の薬膳〜

  

  更年期の不快な症状に悩まされていませんか？
  おひとりお一人症状が違い、友人たちとお話ししてもあまり解決しないことが多くないでしょうか？
  不快な症状があると、気持ちも落ちてしまいがちですよね。
  ここでは、そんな時期を快適に過ごすポイントを私自身の体験も踏まえて、薬膳（中医学）の観点からお伝えいたします。
  〜ZOOM作業が不安な方は事前に接続確認を行いますのでご安心くださいね〜
  
  ＊ながれ＊
  事前に必要な資料、薬膳茶、薬膳菓子は郵送いたします。
  （郵送料は受講料に含まれます）
  
  最初に座学を約1時間行います。
  中医学では更年期を4つのタイプに分けています。
  ご自身がどのタイプに当てはまるかチェックできます。
  
  講義の後は薬膳茶や薬膳菓子をいただきながら質問などお受けいたします。
  今までの悩みと「さよなら」できるように、色々お尋ねくださいね。
  
  ＊パソコンまたはスマートフォンの設定＊
  ZOOMを使用しますので、アプリをインストールしておいてください。
  レッスン料お振込確認後、メールアドレスにURLをお送りいたします。
  
  ＊当日＊
  レッスン開始15分前になりましたら、お送りしたURLからアクセスしてください。

  ■開催日：

  11月13日 12月11日 12月12日 ...

  ■定　員：

  6名様

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この教室のレッスン

レッスン風景

薬膳と発酵食が初めての方レッスンのデザート甘酒ミルクプリン

二十四節気と薬膳の会の様子です。

発酵食クラス 味付けは甘酒、塩糀、醤油糀のみです☺️

発酵食クラス＊塩糀編＊ 味付けは塩糀のみです☺️

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