おうちパンマスターの資格が取れるパン教室 メロンパンdeコッタやかんたんシフォンのレッスンもあります
姿勢調律師Renさんと一緒に、stand.fmとInstagramでライブ配信はじめました。
Renさんはパーソナルトレーナー。
なんと同い年!!!!!
スタイル抜群で、肌もツヤツヤで、パーソナルトレーナーとしての説得力ハンパないの〜〜
この日はRenさんのスタジオと私の自宅をつないで、
前半はstand.fm 後半は Instagram からのLive配信!
実はスタエフで話し足りなくてw
インスタで続きやろってことになったの
この驚きの顔よ
これはね、
『肩甲骨は6方向に動きます』
って言われた時の顔ね!
私もアロマセラピストなので、
筋肉とか骨とかについてはよく知っている方なんです。
だけど6方向って言われてもピンとこなかったのよ。
アロマトリートメントの手技で、
肩甲骨はうつ伏せでも仰向けでもいろんなアプローチができるんだけど、
やっぱり自力で日常的に動かしておくことの方がだいじ。
アロマトリートメントは、
「自分の状態に気付いていただくためのもの」
という部分がだいじなポイントだと私は思っているので、
今回久しぶりにそのだいじな部分を改めて確認できました。
第2回のコラボ配信は
11/24(火)
14:15〜インスタLive
14:30〜スタエフLive
テーマは【睡眠】
です。
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かんたんシフォンマイスター養成講座
2011年から自宅キッチンでパンとアロマテラピーの教室を始める。
オリジナルのパンのレッスンの他に、おうちパンマスター認定講座、かんたんシフォンマイスター養成講座も行う。
メロンパンdeコッタ協会チャリティー会員。
カフェでの出張レッスンや土日のレッスンも行う。
小学生向けのハーブスクール「ハーバルキッチン」では自然科学への興味を引き出しながら、料理やスイーツ作りを教えている。