ダイエットはノウハウを知りたい！　あとは自分で頑張る！　【オンライン全国対応ダイエットレッスン】

日本で唯一の「ゆるベジらく膳やさい料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。
福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳やさい料理」を楽しんでいます。

今日は、先日お伝えしたダイエット講座の続編です。
同じダイエットをテーマにしてはいますが、内容がちょっと違います。

ノウハウだけ知りたい。
あとは自分でなんとかするから。

という方向けの講座です。
意志の強い方向けです。

いろいろな方がいますし、それが正しいとか、間違っているとか、そういうことではないのです。
ただ、自分のペースで自分でがんばりたい、という方もいるだろう、ということです。

だから、超濃縮講座をご準備しました。
ギュギュっと凝縮短時間！

１時間程度でご自身のお食事の改善点をお伝えしつつ、「食べるダイエット」のノウハウをお伝えする講座です。

あとは実践あるのみ！

いかがですか？

詳細はこちらをご覧ください。