体と心がよろこぶ食事を学びます。ゆるゆるとこだわっております(^^♪
現在、教室は運営を休止しております。
子どもさんも一緒にはりきって
健康によく、勿論おいしいですよ
旬のお野菜山盛りです
天然酵母パンピタパンを使ったサンドウイッチ
さといもご飯
家庭料理 おもてなし料理
ヘルシーでもボウリュームたっぷりです
旬の野菜たっぷりです
管理栄養士、病院 企業にて栄養指導 地域の健康づくり事業に従事。20年前に大阪より三重県名張市へ転居。栄養計算にとらわれず四季折々の旬の食材や伝統食を取り入れた養生食の教室をはじめる。