養生料理教室 赤目キッチン (三重県名張市)のクチコミ詳細

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最終更新日:2020/9/27

養生料理教室 赤目キッチン (三重県名張市)

体と心がよろこぶ食事を学びます。ゆるゆるとこだわっております(^^♪

この教室のフォロワー:
17人
過去の予約人数:
12人

クチコミ詳細

まんぷく女子

まんぷく女子さん

里山の風景の中に赤目キッチンはあり、玄関前の果樹や様々な野菜が植えられた緑豊かな自家菜園は、都会から逃げ込めるちょっとしたサンクチュアリのようでした。教えていただいた旬の野菜をたっぷり使った料理=養生食は(どれも素材を生かした簡単な献立)ボリュームたっぷりでまさしく「まんぷく」。会話が弾み食も弾み、あっという間に時間が過ぎました。体に良いおいしい調理は、人生に良い「おいしい時間」でもありました。

まんぷく女子様
クチコミご投稿ありがとうござます。喜んでいただけてうれしいです。
サンクチュアリ・・? 調べてみます。
私もみなさんと楽しく実習ができました。
また来月の案内を掲載しますので ご参加をお待ちしております

永谷あきこ

先生情報
永谷あきこ
永谷あきこ
教室主宰   大阪府出身

管理栄養士、病院 企業にて栄養指導 地域の健康づくり事業に従事。20年前に大阪より三重県名張市へ転居。栄養計算にとらわれず四季折々の旬の食材や伝統食を取り入れた養生食の教室をはじめる。 


教室からのお知らせ

2020/7/3

夏の養生料理レッスンの情報を公開しました。お申込みをお待ちしております。

2019/6/26

2019年7月14日(日)9時~13時 三重県名張市赤目市民センターにて
テーマ:医食農同源 お弁当 参加費:500円。
主催:赤目まちじゅう元気プロジェクト 赤目まちづくり委員会
献立内容:胚芽米 魚のマスタード照り焼き チキン梅ダレ 南瓜大豆トマト煮 なす味噌炒め 卵焼き 丸焼きピーマン生姜しょうゆ キュウリナムル 水ようかん
              
問い合わせ、お申込みは 赤目キッチンまで(^^♪

2018/11/17

青菜が大きくなってきました。
地味ですが簡単美味しい小鉢ものアップしました。


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