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北九州で、イタリアを旅するように学べるイタリア料理教室 クオーレ
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オンライン 【60分で3品】むくみを取ってメンタルを回復する6月の食養イタリアンレッスン
６０分で３品作る食養イタリアンオンラインレッスン
栄養士でもあり、イタリア料理研究家でもある講師が
季節によって出てくる毎月の悩みを解決する
月別レシピを考えて作りました。
明日からのごはんづくりがもっと楽に、もっと楽しくなります。
食べてキレイに！美容と健康を叶える
最小限の調味料と調理器具で簡単＆本格食養イタリアン！
忙しくても６０分で、３品作って
朝、昼、晩など分けて食べたり、分量を多めに作って作り置き料理に変身したりと
食事の準備も楽になりますよ。
オンライン 【60分で3品】体を温めてダイエット、肝機能も向上する１２月の食養イタリアンレッスン
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イタリアはフィレンツェ、ミラノ、ローマ、マルケ、アブルッツォを巡り学ぶ。
帰国後は国内イタリア料理専門店に勤務後、市場で魚屋、肉専門店にて食材について学びイベントの料理教室の助手などを経てイタリア料理教室を自宅に開業。
自宅教室と外部企業からのイベントやスタジオでの講師も務める。
日本イタリア料理教室協会認定校
イタリア料理研究家
栄養士
国際薬膳食育士
マクロビオティックインストラクター
2025/4/6
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