最終更新日:2019/11/5

日本初のプロテインスイーツ教室　アリエス（東京都台東区下谷）

ホエイ・大豆などのプロテインパウダーを使用し、高たんぱく/低糖質のシェイク・スイーツ・パン手作り教室

この教室のフォロワー：: 106人
過去の予約人数：: 190人

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バレンタインAコース4品セット

4品いずれも高タンパク低カロリーレシピ。あなたの大切な人へ、カラダを気遣ったバレンタイン・プレゼントにピッタリです(^^)　個包装でお持ち帰り頂けますので、そのままプレゼントOK♪　

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2015
3/ 5(木) 10:30〜13:30
満席

■開催場所	～Ariesアリエス～東京都台東区竜泉1丁目　 ◆地下鉄日比谷線・入谷駅A3出口より徒歩4分　 ◆JR山手線・鶯谷駅北口より徒歩12分。 ◆上野駅・入谷口より徒歩20分。 ◆つくばエキスプレス浅草駅より徒歩16分。　 ◆お車でお越しのお客様・・・駐車場は事前にご相談ください。ご予約頂いた方に住所の詳細をお知らせ致します。
■レッスンメニュー	①炊飯器で作る!プロテイン・ベイクドチーズケーキ/小麦粉・バター・生クリーム不使用レシピ(1ホール/約800gお持ち帰り)＆実食 ②プロテイン・トリュフチョコレート/約15g×20個　市販品と比較してカロリー1/2　タンパク質/約6倍　小麦粉・バター・生クリーム不使用レシピ ③プロテインラスク/約100g　市販品と比較してカロリー約26%OFF　タンパク質/約3倍　 ④プロテイン＆キャロブのお汁粉/実食 ※①は生地の状態でお持ち帰り頂きます。当日中に帰宅し、ご自宅の炊飯器ですぐに炊いて頂ける方のみご予約頂けます。お持ち帰り量を倍(2ホール)増量可能です。
■レッスン内容	洋菓子・ケーキ
■レッスンの流れ	プロテイン・ラスク⇒炊飯器チーズケーキ⇒プロテイン・トリュフ⇒プロテイン＆キャロブお汁粉とチーズケーキを試食⇒お持ち帰り用の梱包⇒終了
■受講料	8,800円
■定員	6名
■持ち物	エプロン、お手拭きタオル、おしぼり、筆記用具、お持ち帰り用袋(底に15㎝程度マチのある大きめの布袋、又は紙袋) 帰宅に5時間以上かかる方は保冷材を。
■備考	・スローカロリーシュガー(血糖値を急上昇させない、虫歯になりにくい)機能性甘味料/50g入りサンプル～お土産付き。 ※詳細ブログ・・・ http://ameblo.jp/shiho5055/entry-11976659789.html ※主宰者諸事情等でご予約をお受けできない場合もございます。ご了承ください。 ※12歳以下のお子様をお連れの方、お車でお越しの方は事前にご相談下さい。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日お支払い/現金のみ。おつりのないようご用意頂けますと助かります。ご協力お願い致します。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	当面キャンセル料金は頂きません。予約後にご都合悪くなられた場合は、早めにご連絡ください。◇事前に遅れることが分かる場合は、キャンセルする前にご相談下さい。可能な限りお時間を調整させて頂きます

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先生情報: 山崎志保; プロテインスイーツ　プロデューサー長野県出身
短期大学卒業後、新聞社(健康産業新聞/記者)を経て、プロテインスイーツ講師　兼、パーソナルトレーナー。

新聞記者時代に得た「機能性食品素材の知識」と、
トレーナーとして得た「カラダ作りの知識」、
そして自身のコンテスト出場経験、減量体験をミックスし、

プロテインパウダーを使った「プロテインスイーツ®」、「ハイプロテイン＆ローカーボパン」のオリジナルレシピを考案。