最終更新日:2019/11/5

日本初のプロテインスイーツ教室　アリエス（東京都台東区下谷）

ホエイ・大豆などのプロテインパウダーを使用し、高たんぱく/低糖質のシェイク・スイーツ・パン手作り教室

この教室のフォロワー：: 106人
過去の予約人数：: 190人

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グルテンフリー・プロテインケーキとプロテインホイップクリーム

大豆プロテインケーキ(グルテンフリー)と、ミルクプロテインホイップクリームを作ります!　ケーキ生地とホイップが作れるようになれば鬼に金棒♪ アレンジメニューは無限大に広がります

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■開催場所	東京都台東区下谷下谷2-5-7　宿家ホテル鶯1F 宿家ホテル鶯1F
■レッスンメニュー	【1回目から失敗しない!】グルテンフリー大豆プロテインホールケーキと、ミルクプロテインホイップクリーム ◇大豆プロテインケーキ(1カット約70g、たんぱく質約11g) 一般的なケーキと比較してタンパク質約3倍。電子レンジ、オーブン、炊飯器、3つの作り方をお伝えします ◇ミルクプロテインホイップ　(100g　235kcal、タンパク質13g) 一般的ホイップと比較してタンパク質約6倍。カロリー33%OFF ◇お土産・・・1回分の材料(ケーキとホイップ)付き。自宅ですぐ復習出来ます。コツは1週間以内に実習すること! 一人でも失敗しないプロテインケーキとホイップクリームです。
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	レシピ説明のちグループ実習。プロテインホイップを冷蔵庫で寝かせつつ、ケーキが焼けるまでの間、お土産用の材料を包装します。出来上がりプロテインスイーツは皆さんで美味しく頂きます♬(^^
■受講料	6,500円（税込）
■定員	4名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具、お土産持帰り用の袋
■備考	◆アレルギーのある方、牛乳・バナナ・果物・豆系素材が苦手な方は、参加をご遠慮頂けますようご了承ください。 ◆Instagram投稿頂ける方には、プロテインパウダーなどのプレゼント特典をご用意しております。詳しくは、お気軽にお問合せ下さい(protein.sweets@jkyokai.com)　(LINE-ID　　 @cbx9490q)
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（新規の方はお振込をお願いしており、入金確認後に予約確定とさせて頂きます。(既存の生徒さまは当日、現金持参可)）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン当日＝キャンセル料100%。前日＆前々日キャンセル＝50% 　ただしキャンセルの理由にもよりますので、遠慮なく早めにご相談下さい。別日程へお振替の方は、キャンセル料金を頂きません。

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先生情報: 山崎志保; プロテインスイーツ　プロデューサー長野県出身
短期大学卒業後、新聞社(健康産業新聞/記者)を経て、プロテインスイーツ講師　兼、パーソナルトレーナー。

新聞記者時代に得た「機能性食品素材の知識」と、
トレーナーとして得た「カラダ作りの知識」、
そして自身のコンテスト出場経験、減量体験をミックスし、

プロテインパウダーを使った「プロテインスイーツ®」、「ハイプロテイン＆ローカーボパン」のオリジナルレシピを考案。