最終更新日:2019/11/5

日本初のプロテインスイーツ教室　アリエス（東京都台東区下谷）

ホエイ・大豆などのプロテインパウダーを使用し、高たんぱく/低糖質のシェイク・スイーツ・パン手作り教室

この教室のフォロワー：: 106人
過去の予約人数：: 190人

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Aプロテインスイーツ4品セット

誰でも簡単に作れるプロテインスイーツ4品セットのコースですので、お菓子作り初心者様も大歓迎! オーブンやフードプロセッサーが無くてもダイジョウブ! まずはチャレンジしてみませんか?

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■開催場所	墨田区本所・地域プラザ～ビッグシップ　東京都墨田区本所1-13-4(1F調理室) ◇都営浅草線・都営大江戸線/蔵前駅より徒歩8分　 ◇都営浅草線・本所吾妻橋駅より徒歩12分 ◇都営浅草線・浅草駅より徒歩12分 ◇JR両国駅より徒歩15分　 ◇都営バス/本所1丁目バス停より徒歩1分
■レッスンメニュー	①プロテイン栗ようかん/市販の羊羹と比較してカロリー1/2、タンパク質約3倍、重量650g/1本分お持ち帰り+実食(約100g)　・比較/とらやの羊羹は1本/420g×2本＝6500円　　②プロテイン・シリアルバー(グルテンフリー)1本/45g、142kcal、タンパク質12g、20本分　・比較/カーマンズのシリアルバーはプロテイン無しで1本/200円　③プロテイン・ミルフィーユ～ティラミス風味　3食分作って1食試食。2食分お土産。　④プロテインきなこ飴～お好きなフレーバーのプロテインでお作り頂けます
■レッスンの流れ	ウエルカム・プロテインドリンクをお楽しみ頂きながら、レッスンの流れをご説明し、実際の作業に入ります。完成したら皆さんで試食を楽しみ、最後にお土産用のプロテインスイーツを包んで終了となります。
■受講料	8,800円
■定員	8名
■持ち物	エプロン、お手拭きタオル、筆記用具、お土産用袋(底に15㎝程度マチのある大きめの布袋、又は紙袋)、初めての方にはA4ファイル1冊を差し上げますので、ファイルの入るサイズの袋をご用意下さい。
■備考	・スローカロリーシュガー(ゆっくり消化吸収する機能性甘味料)50g入りサンプル～お土産付き。 ※主宰者諸事情等でご予約をお受けできない場合もございます。ご了承ください。 ※お車でお越しの方は事前にご相談下さい。(駐車場などお知らせ致します)
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日現金でのお支払をお願い致します。おつりの無いようにご用意頂けますと有難いです。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	当面キャンセル料金は頂きません。予約後にご都合悪くなられた場合は、早めにご連絡ください。◇事前に遅れることが分かる場合は、キャンセルする前にご相談下さい。可能な限りお時間を調整させて頂きます

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先生情報: 山崎志保; プロテインスイーツ　プロデューサー長野県出身
短期大学卒業後、新聞社(健康産業新聞/記者)を経て、プロテインスイーツ講師　兼、パーソナルトレーナー。

新聞記者時代に得た「機能性食品素材の知識」と、
トレーナーとして得た「カラダ作りの知識」、
そして自身のコンテスト出場経験、減量体験をミックスし、

プロテインパウダーを使った「プロテインスイーツ®」、「ハイプロテイン＆ローカーボパン」のオリジナルレシピを考案。