ホエイ・大豆などのプロテインパウダーを使用し、高たんぱく/低糖質のシェイク・スイーツ・パン手作り教室
プロテインドリンク&プロテインスイーツ®を楽しみながら、体作りにとって一番ポイントとなる食事バランスや、効果的なタンパク質の摂取方法について学ぶ講座。ゲスト講師はプロサンバダンサー・ロミ山田先生♪
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