kitchen studio *nao*
【赤ちゃん連れママクラス】グルテンフリーヘルシーキッシュ
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- 初心者歓迎
- 親子
米粉を使い、小麦粉、バター、卵不使用のパートブリゼ(甘くないタルト生地)を作り、季節の野菜を沢山使ったヘルシーなグルテンフリーのキッシュです。12㎝型で作ったキッシュはそのままお持ち帰り頂けます。
■ 開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 開催場所
- 東京都 大田区
- ■ レッスンメニュー
- ・米粉で作るグルテンフリーの野菜たっぷりヘルシーキッシュ
(お一人12㎝のタルト型で1台焼いて、そのままお持ち帰り頂けます。試食分は主宰者側でご用意します)
・季節のトスサラダ
・パプリカポタージュ - ■ レッスン内容
- おもてなし料理
- ■ レッスンの流れ
- レシピ説明後、実習形式でレッスンスタートです。(一部デモあり)
- ■ 受講料
- 5,000円
- ■ 定員
- 4名
- ■ 持ち物
- エプロン、ハンドタオル、筆記用具
- ■ 備考
- 「赤ちゃん連れママ」限定の特別クラスになります。授乳中のママは高カロリーな食事はNGですが、お教えするキッシュは米粉とおからなどを使った、バター、卵、生クリーム不使用のヘルシーなキッシュですので安心してお召し上がり頂けます。
お一人一台作ったキッシュはお持ち帰り頂き、試食は主宰者側で用意したキッシュで「キッシュプレート」をお楽しみ頂けます。
赤ちゃんにお怪我の無いよう、包丁など刃物を使う事はありません。野菜を切る作業などは予め用意しておきます。
安全面には充分配慮致しますが、託児付きではありませんので、レッスン中の事故については責任が負えません事ご了承願います - ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（事前に指定口座にお振込み下さい） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- 前々日 レッスン料の20% 前日 レッスン料50% 当日100%
■ 全開催日時
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先生情報 |
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日高 直子
クスパアワード2019 インスタ部門賞
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野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。 プロフィール詳細をみる |
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