ほとはのパン教室
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価格:￥3,300(税込）
視聴期限：無期限
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黒米は
古代米の一種で、
日本のお米のルーツといわれています。
黒い色が特徴ですが、
これは、ぬかの部分に
アントシアニンという
青紫の色素を含んでいるため。
アントシアニンには、
活性酸素から体を守る、抗酸化作用があります。
抗酸化作用と聞くと、すぐに
「老化防止」が頭に浮かびませんか？
活性酸素は、年齢とともに増加するほか
紫外線やストレスなどのダメージによっても発生します。
この活性酸素のはたらきを抑えたり、
取り除いたりする作用があるので、
老化防止につながるんです。
他にも、メタボや花粉症の予防にもなる
アントシアニン。
視覚機能の改善。緑内障や白内障の予防など
目にもいいんです。
５月は、英語でＭＡＹ メイ
メーイー 目いい
目にいいアントシアニンを含んだ、黒米で
塩パンを作りましょう。
古代米の一種で、
日本のお米のルーツといわれています。
黒い色が特徴ですが、
これは、ぬかの部分に
アントシアニンという
青紫の色素を含んでいるため。
アントシアニンには、
活性酸素から体を守る、抗酸化作用があります。
抗酸化作用と聞くと、すぐに
「老化防止」が頭に浮かびませんか？
活性酸素は、年齢とともに増加するほか
紫外線やストレスなどのダメージによっても発生します。
この活性酸素のはたらきを抑えたり、
取り除いたりする作用があるので、
老化防止につながるんです。
他にも、メタボや花粉症の予防にもなる
アントシアニン。
視覚機能の改善。緑内障や白内障の予防など
目にもいいんです。
５月は、英語でＭＡＹ メイ
メーイー 目いい
目にいいアントシアニンを含んだ、黒米で
塩パンを作りましょう。
- ■ レッスンメニュー
- 黒米と米粉で目ﾆいｲ【塩パン】
- ■ レッスン内容
- パン
- ■ 備考
- こちらは、黒米と米粉で目ﾆいｲ【塩パン】レッスン動画です。
他のレッスン動画と２本同時にご購入の場合は、こちらからがお得です。
https://du93z.hp.peraichi.com - ■ 支払方法
-
クスパ決済のみ
この動画の評価とコメント
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先生情報 |
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ほとはのかおり |
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自分が面倒くさがりなので おうちで作りたくなる、面倒くさくなくて洗い物が少ない 美味しいレシピを研究中♪ パン教室を始めたきっかけは 趣味でやっていた懸賞でＨＢが当選したこと。 そこから、パン作りにハマり パン教室に通い始めました。 通ってたら、パン教室なら家でできる仕事だ！ と気づき ２０１３年 長崎市内にある自宅でパン教室を始めました。 プロフィール詳細をみる |
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