日本初のプロテインスイーツ教室 アリエス
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Bプロテインお食事メニュー3品セット
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- 初心者歓迎
- 男性OK
プロテインパウダーを使ったお食事メニュー2品+お菓子1品のコースです。難しいメニューではありません。オーブンもフードプロセッサも使用しませんので、道具が無い方も安心してご参加下さい(^^)
■ 開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 開催場所
- 東京都 台東区下谷 下谷2-5-7 宿家ホテル鶯1F 宿家ホテル鶯1F
- ■ レッスンメニュー
- ①プロテイン蟹クリームコロッケ 50g×12個分 ②プロテイン参鶏湯(サムゲタン)5人分作って1食は皆さんと試食。4食分は半製品の状態でお持ち帰り頂きます。2～3日中にご自宅で完成させ、お召し上がり下さい。要冷蔵品をお持ち帰り頂きますので、保冷バッグをお持ちの方はご持参ください。 ③プロテインスナック～シナモン風味 ゴールドジム売店にて販売中の大人気商品「プロテインスナック」を、ご家庭で簡単に作れます♪ コチラは講師がデモンストレーションでお作りしますので、皆様でご試食下さい。シナモン以外のフレーバーも、簡単にアレンジ可能です。
- ■ レッスン内容
- 薬膳料理
- ■ レッスンの流れ
- ウエルカム・プロテインドリンクをお楽しみ頂きながらレッスンのご説明をし、実際の作業に入ります。お料理が完成したら皆さんで実食し、最後にお土産の分を包みます。お土産は実食の4～5倍です。
- ■ 受講料
- 8,800円
- ■ 定員
- 8名
- ■ 持ち物
- エプロン、お手拭きタオル、筆記用具、お土産用袋(底に15㎝程度マチのある大きめの布袋、又は紙袋)、初めての方にはA4ファイルを1冊差し上げます。 帰宅に5時間以上かかる方は保冷材を。
- ■ 備考
- ・スローカロリーシュガー(ゆっくり消化吸収する機能性甘味料)50g入りサンプル～お土産付き。
※主宰者諸事情等でご予約をお受けできない場合もございます。ご了承ください。
※お車でお越しの方は事前にご相談下さい。駐車場などご案内致します。 - ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（当日現金でお支払いください。おつりの無いようご用意頂けますと助かります。） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- 当面キャンセル料金は頂きません。予約後にご都合悪くなられた場合は、早めにご連絡ください。◇事前に遅れることが分かる場合は、キャンセルする前にご相談下さい。可能な限りお時間を調整させて頂きます
■ 全開催日時
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先生情報 |
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山崎志保 |
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短期大学卒業後、新聞社(健康産業新聞/記者)を経て、プロテインスイーツ講師 兼、パーソナルトレーナー。 新聞記者時代に得た「機能性食品素材の知識」と、 トレーナーとして得た「カラダ作りの知識」、 そして自身のコンテスト出場経験、減量体験をミックスし、 プロテインパウダーを使った「プロテインスイーツ®」、「ハイプロテイン＆ローカーボパン」のオリジナルレシピを考案。 プロフィール詳細をみる |
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