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糖質OFFスボラ料理教室(神奈川県横浜市旭区)

糖質オフって?と、思ってらっしゃる方に知ってもらう、料理教室です。

  • 糖質OFFスボラ料理教室
  • 糖質OFFスボラ料理教室
    • 吉川かおり先生
    • 元々のアレルギー体質(アトピー、喘息、花粉症等)を改善するべく、糖質の勉強を開始し、FLAネットワーク協会の食生活アドバイサーを取得。約半年程でアレルギー体質が改善され、夫も食生活のみで血糖値コントロールができるようになる。美しさと健康を目的に1人1人に合わせて総合的に生活をプロデュース!をコンセプトに糖質オフでズボラな料理教室を開催する傍ら、調味料のレシピ提供等も行っている。
    • 糖質オフと聞いて思い浮かべる事ってなんですか?
      「食事制限」「大変そう」「ラ〇ザップ」「リバウンド」などあると思いますが・・・
      そもそも【糖質】とは何か、皆さんに知ってもらい、食べる事(体内に入れる)を考えて、食品や調味料を選んでほしいと想いから始めた料理教室です。
      「あれもダメ」、「これもダメ」でなく、「これも」「あれも」食べられる!これを代えるだけでこんな違いがあるんだ!って気づいた時には、体内からきれいになっています♪
      ズボラな【わたし】でも出来るから、難しく考えなくて大丈夫です!
      意外と簡単に糖質オフができるコツをお教えします。
      1~4名様までの少人数で、和やかにレッスンしています。
      おひとり様のお客様もたくさんいらっしゃいます。
      教室までの道のりが不明な場合は近くまでお迎えに参りますのでお問合せください。
      皆様からのご連絡お待ちしております。

    レッスンの予約

    ~夏バテをふとばっせ!~ 本格簡単!具だくさんグリーンカレー

    定員4名

    • 体験レッスン
    • 初心者歓迎
    • 男性参加OK
  • 残席4
  • 糖質オフのグリーンカレー!糖質オフではカロリー制限はありません!
    本格的なのにとっても簡単ピリ辛グリーンカレー!

    レッスン内容:
    その他
    レッスンメニュー:
    糖質制限をすると、「食べてはいけない・・・」のイメージがありますが、カロリー制限はありません!手間がかかるようなグリーンカレーでも簡単に作れるズボラメニューです。バリエーションを増やし、食べられないではなく、食べられるに変えるメニューです。
    レッスン流れ:
    レシピ説明後、実習型レッスンになります。その後、試食、糖質オフについいての質問を受け付けます。お片付けはありません。