ヘルシー♡やみつきグリーンリーフ納豆のレシピ、作り方(髙橋 眞季)

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ヘルシー♡やみつきグリーンリーフ納豆 髙橋 眞季先生

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グリーンリーフで納豆を包むサラダ。
納豆のネバネバをシャキシャキ食感が緩和してくれて、やみつきになります。
栄養豊富なグリーンリーフに、日本のスーパーフードの納豆。
最強ヘルシーコンビを食べて綺麗になっちゃいましょう♪

<材料>  分量:2人分   調理時間:10分

グリーンリーフ
10枚
ひきわり納豆
2パック
刻み梅
適量
たらこ
適量
かに風味かまぼこ
適量
マヨネーズ
適量

作り方

【1】

ひきわり納豆は付属のタレでよく和える。

【2】

お好みのトッピングや調味料を用意する。

【3】

グリーンリーフを皿に盛る。

【4】

グリーンリーフに納豆をのせて、お好みのトッピングや調味料をのせる。


★調理のコツ・ポイント★

グリーンリーフは芯に近い小さめの葉を使うと食べやすいです。
お好みのトッピングで楽しんで下さい。
その他にオススメトッピング
・海苔(韓国のり)
・ポテトチップ(意外ですがのり塩が美味しい!)
・チーズ
などなど・・・

レシピ制作者

髙橋 眞季

髙橋 眞季:Bring kitchen(東京都 羽村市 小作台)

■先生のプロフィール

主婦歴21年。17年勤続した会社を家庭との両立が取れなくなり退社。 自身の経験より同じように疲れている女性…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2020年10月 7日(水)   選べる!プライベートレッスン・お惣菜持ち帰りレッスン


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