腸内環境整うフィグヨーグルトのレシピ、作り方（kazumi kondo）

【1】

イチジクのヘタや葉は取り除き、8等分にカットします。

【2】

ヨーグルトに入れて、よく混ぜ合わせます。

【3】

きっちり蓋を閉めて一日冷蔵庫に入れます。

【4】

置いた後、スプーンでよく混ぜます。

【5】

ゴジベリーをお湯に浸し、柔らかくして水気をとっておきます。
ミントは洗って水気を切っておきます。

【6】

お皿に盛り、ミント、ゴジベリーを飾って完成です。