ハ−ブティのレシピ、作り方(永谷あきこ)

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クスパ レシピ

ハ−ブティ 永谷あきこ先生

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庭のハーブで相性がよさそうなものでお茶をいれました

<材料>  分量:2人分   調理時間:10分

アップルミント
適量
レモンバーム
適量
セージ
適量
タイム
適量
ローレル
2枚
スペアミント
適量

作り方

【1】

ハーブは水洗いして 沸かしたお湯をポットにそそぎいれる

【2】

ふたをしてしばらくして出来上がり。好みで時間を調節してください

★調理のコツ・ポイント★

特にありません

このレシピへの感想

下関貴子

下関貴子さん

お庭のハーブ。美味しかった。セージを入れるとは今まで思いつかなかった。組合わせの妙。

よかったです。

永谷あきこ

レシピ制作者

永谷あきこ

永谷あきこ:養生料理教室 赤目キッチン (三重県 名張市 )

■先生のプロフィール

管理栄養士、病院 企業にて栄養指導 地域の健康づくり事業に従事。20年前に大阪より三重県名張市へ転居。栄養…(全て読む)


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