Pulchra kitchen(千葉県市川市)のレシピ一覧

クスパアワード2021とは?
1年で最も支持を集めた料理教室の先生を発表するクスパアワード。2021年も、ユーザー様からの投票数・クチコミ数・アクセス数などを総合的に審査し、満足度が高かった教室を表彰する予定です。
2021年に参加した料理教室のなかで、もっとも満足度の高い教室を「クスパアワード2021 この教室に投票する」ボタンより、ご投票をお願いいたします。
なお、投票はお1人様1教室しかできません。不正があった場合は無効票となります。
投票期間:2021年12月1日(水)~2022年1月5日(水)
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2021年一番満足度の高い教室は?クスパアワード投票受付中!

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最終更新日:2021/11/24

Pulchra kitchen(千葉県市川市)

スーパーフードや発酵食品を使用したお料理教室です。

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公開中のレシピ一覧(全1レシピ)

柿と豆苗のサラダ

旬の柿でビタミンもミネラルもたっぷり。スーパーフードをふんだんに使用したサラダです。

先生情報
中村 優華
中村 優華
教室主宰/スーパーフード料理研究家   

スーパーフードアドバイザー歴3年
出産を機に食育や健康のことを学ぶようになり、スーパーフードと出会った。
お料理教室では、スーパーフードの良さを伝え、身近に取り入れられるレシピを提供致してます。


教室からのお知らせ

2021/11/24

クリスマスやパーティーにぴったり🎄のおもてなしレッスン情報を公開いたしました。

【楽しく美味しく健康に】お料理を楽しみましょう♪
是非、レッスンをご覧くださいませ(^^♪

2021/11/24

旬の美味しい柿をメインにしたサラダのレシピを公開いたしました。

私は柿はサラダにして食べるのが一番大好きです。サラダにして食べたことがない方!一度は食べてみてほしいです。簡単にできるレシピになってますので、ぜひ作ってみてくださいね♪


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