MIEKO'S KITCHEN (東京都練馬区)のレシピ一覧

クスパ > 東京都 > 練馬区 > MIEKO'S KITCHEN > 教室レシピ一覧

最終更新日:2017/12/12

MIEKO'S KITCHEN (東京都練馬区)

ベジタブルやフルーツを使ったパンに合うヘルシー&ビューティーLessonです

この教室のフォロワー:
18人
過去の予約人数:
13人

公開中のレシピ一覧(全5レシピ)

お手製オリーブオイルスプレッド

バターの代わりにヘルシーなサンドイッチを^_−☆お手製オリーブオイルスプレッド

お気に入り登録:1美味しそう:2

黒豆

お節料理に欠かせない黒豆。豆が煮汁からでないようにして煮るとシワがよらずにふっくらと仕上がります!ストウヴですと豆を煮始めてから2時間15分ほどで出来上がりました。

お気に入り登録:1

赤紫蘇ジュースを作ったら残った葉でユカリふりかけ

旬の赤紫蘇をジュース等にして美味しく飲んだら、なんだか葉っぱがもったいない~_~;そんな経験はありませんか?そんなときは簡単美味しふりかけにしちゃいましょう^_−☆

美味しそう:2

ディルとキュウリのサラダ

ディルとキュウリを国産レモンとextra ヴァージンオリーブオイルでサッパリと^_^

お気に入り登録:1

エッグスラッド

卵料理に飽きたらコチラ^_−☆朝食がオシャレに美味しく変身します❤️

お気に入り登録:1美味しそう:4

先生情報
MIEKO
MIEKO
教室主宰   

ジュニア野菜ソムリエとしてヘルシー&ビューティーをテーマに旬のベジタブルやフルーツを使ったメニューをご紹介しています。心臓病や高血圧の予防となるように塩分控えめで、マーガリンやショートニングを使用せず、パンに合うお料理やお菓子をLesson致します。自宅のダイニングキッチンのようにくつろいでパン作りやお料理、ランチを一緒に楽しみましょう。



ページのトップへ戻る