管理栄養士が教える気軽に美味しいおうちごはん（福岡県福岡市東区）の2021年4月レッスン情報

カラフルな野菜でコロナ疲れの心と体を元気にハッピーにしましょう！！楽しくおうちピクニック気分に♪職場にお昼ごはんとして♪ポイントをお伝えしますのでお子様でも作れます！お子様と一緒にわいわい楽しみながら♪など、インスタ映えばっちりで栄養満点なわんぱくサンドです♪免疫力をアップさせる塩麹を使ったクリーミースープも作ります♪（塩麹の代わりに塩で代用可のレシピです！）すぐに使える手作りの塩麹のお持ち帰り付きです！

近年注目を浴びている、知れば知るほどすごい甘酒パワー！健康効果がたくさんで飲んで美味しい・漬けて美味しい・料理に使って美味しい甘酒について座学で学び、実際に作り、その活用法として数品料理してランチタイムと盛沢山！！作った甘酒はお持ち帰りです。

近年注目を浴びている、知れば知るほどすごい甘酒パワー！健康効果がたくさんで飲んで美味しい・漬けて美味しい・料理に使って美味しい甘酒について座学で学び、実際に作り、その活用法として数品料理してランチタイムと盛沢山！！作った甘酒はお持ち帰りです。

塩麹と醤油麹が両方学べるお得なレッスンです♪知れば知るほどすごい発酵食パワー！！健康増進効果がたくさんで漬けて美味しい・料理に使って美味しい塩麹・醤油麹について座学で学び、実際に作って頂きます。作った塩麹・醤油麹はそのままお持ち帰りです。お家で大事に育ててくださいね。その後は塩麹・醤油麹の活用法として数品料理してランチという盛たくさんの内容です。