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『サスティナブルフードで身体も地球もHAPPYに♡』がコンセプト。
入門お茶会のロースイーツはいかがでしたでしょうか(^^)？
basicレッスンは【基本のローケーキ】【基本のローチョコレート】をお1人様ずつ作って頂くお持ち帰りレッスンです。座学付き◎
詳しいレッスン内容は《レッスンメニュー》をご覧ください。
オンライン 【オンラインレッスン】発酵あんこ＆米粉どらやき
お砂糖不使用!!小豆を発酵させた発酵あんこを作りましょう♪
お砂糖なしでもちゃんと甘いあんこが、小豆と米麹で簡単に作れちゃいます！
グルテンフリーな米粉をつかったどら焼きに生地に挟んでいかがでしょう(^^)
オンライン 【オンライン講座】甘酒をつくろう
《手作り発酵調味料で免疫力アップ!!》
①作り方をデモストレーションでお伝えします
手順を見るだけでもOK。
一緒に作ってもOK←こちらの方が満足度が高いです♪
②美腸になるための座学もしっかり行います。
詳しくはレッスンメニューをご覧ください。
オンライン講座はPCまたはスマホから【ZOOM】でのご参加になります(^^)
ZOOMアプリの取得などわからない方はサポートいたしますので遠慮なくご連絡ください。
当日までの流れは、お申込みいただいた方にお知らせいたします。
オンライン 【オンライン講座】塩麴 醤油麹をつくろう
《手作り発酵調味料で免疫力アップ!!》
①作り方をデモストレーションでお伝えします
手順を見るだけでもOK。
一緒に作ってもOK←こちらの方が満足度が高いです♪
②美腸になるための座学もしっかり行います。
詳しくはレッスンメニューをご覧ください。
オンライン講座はPCまたはスマホから【ZOOM】でのご参加になります(^^)
ZOOMアプリの取得などわからない方はサポートいたしますので遠慮なくご連絡ください。
当日までの流れは、お申込みいただいた方にお知らせいたします。
入門お茶会のロースイーツはいかがでしたでしょうか(^^)？
basicレッスンは【基本のローケーキ】【基本のローチョコレート】をお1人様ずつ作って頂くお持ち帰りレッスンです。座学付き◎
詳しいレッスン内容は《レッスンメニュー》をご覧ください。
ロースイーツは・乳製品不使用・卵不使用・砂糖不使用・小麦粉不使用(グルテンフリー)
おいしくてヘルシー「焼かない」でつくるスイーツ♪
まずはロースイーツの基本と魅力を知っていただく体験レッスンです。
【時短・簡単・美味しい】
発酵調味料をふんだんに使った美腸お弁当おかず５品＋ドレッシング＋お赤飯
をつくりましょう♪
オンライン 【オンライン講座】基本のRawチーズケーキをつくろう
《酵素を摂って免疫力を高めましょう》
・乳製品フリー ・卵フリー ・白砂糖フリー ・グルテンフリー
焼かないで作るローケーキを作りましょう♪
①作り方をデモストレーションでお伝えします
②美腸になるための座学もしっかり行います。
詳しくはレッスンメニューをご覧ください。
オンライン講座はPCまたはスマホから【ZOOM】でのご参加になります(^^)
ZOOMアプリの取得などわからない方はサポートいたしますので遠慮なくご連絡ください。
当日までの流れは、お申込みいただいた方にお知らせいたします。
【時短・簡単・美味しい】
発酵調味料をふんだんに使った美腸お弁当おかず５品＋ドレッシング＋お赤飯
をつくりましょう♪
入門お茶会のロースイーツはいかがでしたでしょうか(^^)？
basicレッスンは【基本のローケーキ】【基本のローチョコレート】をお1人様ずつ作って頂くお持ち帰りレッスンです。座学付き◎
詳しいレッスン内容は《レッスンメニュー》をご覧ください。
【食事を整えると腸が整う 腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート
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