発酵らいふラボ(東京都文京区)の2019年8月レッスン情報

クスパ > 東京都 > 文京区 > 発酵らいふラボ > レッスン情報

最終更新日:2019/8/23

発酵らいふラボ(東京都文京区)

醸せ師による発酵教室です。毎日使いの“発酵食”で、腸内環境を整えましょう!!

この教室のフォロワー:
11人
過去の予約人数:
20人

レッスン情報


カレンダーを隠す

時間をクリックすると、詳しいレッスン情報が確認できます。

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
28
29
30
31
1
2
3
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
2019 8 4日 (日)

発酵食品(本物の)を日常生活の中での活用法もふまえ、発酵の仕組みなど基本的な知識をお知らせしながら、楽しい発酵らいふ今回は、玄米塩麹を仕込んでいただきます。

  • 8月 4日(日) 11:00〜12:30
  • レッスン内容:和食・日本料理
  • 定員:6名

乳酸菌を理解すれば発酵食品について一段と理解が深まります!無限の乳酸菌パワー、楽しく一緒に勉強してみませんか?

  • 8月 4日(日) 14:30〜16:00
  • レッスン内容:和食・日本料理
  • 定員:6名
2019 8 5日 (月)

発酵食品(本物の)を日常生活の中での活用法もふまえ、発酵の仕組みなど基本的な知識をお知らせしながら、楽しい発酵らいふ今回は、玄米塩麹を仕込んでいただきます。

  • 8月 5日(月) 11:00〜12:30
  • レッスン内容:和食・日本料理
  • 定員:6名

乳酸菌を理解すれば発酵食品について一段と理解が深まります!無限の乳酸菌パワー、楽しく一緒に勉強してみませんか?

  • 8月 5日(月) 14:30〜16:00
  • レッスン内容:和食・日本料理
  • 定員:6名
2019 818日 (日)

酵母といえば発酵食品に欠かせない存在です。
日本の醸造物である、お酒・味噌・醤油でも大活躍しております♪酵母を味方につけた楽しい発酵らいふを始めましょう♪

  • 8月18日(日) 14:30〜16:00
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:8名

手作りの生甘酒は、微生物の働きによって疲労回復、ビタミン補給など健康・美容に非常によい効果が期待されています。

  • 8月18日(日) 11:00〜12:30
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:8名
2019 819日 (月)

酵母といえば発酵食品に欠かせない存在です。
日本の醸造物である、お酒・味噌・醤油でも大活躍しております♪酵母を味方につけた楽しい発酵らいふを始めましょう♪

  • 8月19日(月) 14:30〜16:00
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:8名

手作りの生甘酒は、微生物の働きによって疲労回復、ビタミン補給など健康・美容に非常によい効果が期待されています。

  • 8月19日(月) 11:00〜12:30
    満席
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:8名
先生情報
小林 さち杏
小林 さち杏
発酵料理研究家/醸せ師   東京都出身

酵素栄養学を学ぶ中、発酵食の大切さを実感。
微生物、菌たちのパワーに魅せられて発酵らいふ実践中。
“醸せ師”として、身体に良いうえ美味しい発酵食を
『おうちごはん』としてお伝えします。



ページのトップへ戻る