梅わかめ玄米ご飯、レタスと大麦のスープ、じゃがいもチヂミ、長芋と人参のえごま和え、黒糖葛餅

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最終更新日:2024/2/29

Fleurs de Cœur (埼玉県さいたま市浦和区)

少人数でアットホーム。初心者さま大歓迎です。美味しいマクロビ料理で、心も体もリセットしませんか。

この教室のフォロワー:
42人
過去の予約人数:
160人

6月は、梅干しを使った料理と、梅生番茶というお助けお手当茶を作ります。まとめてひと瓶作り置きするのがオススメです。季節の新わかめや、レタスをたっぷり入れた爽やかスープ、えごま(胡麻よりも煎るのが簡単、飛びません!)の香る和え物、じゃがいもチヂミ、そして腸を整えてくれる本葛を使ったほんのり甘い葛餅です。

梅わかめ玄米ご飯、レタスと大麦のスープ、じゃがいもチヂミ、長芋と人参のえごま和え、黒糖葛餅

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■開催場所 埼玉県 さいたま市浦和区
■レッスンメニュー 梅わかめ玄米ご飯、レタスと大麦のスープ、じゃがいもチヂミ、長芋と人参のえごま和え、黒糖葛餅、梅生番茶
■レッスンの流れ レシピ説明後、実習、試食、後片付けとなります。
■受講料 3,000円(税込)
■定員 3名
■持ち物 エプロン、三角巾、手ぬぐい
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日、現地払いにて承ります。)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 前日のキャンセルは50%、当日は100%を頂戴させていただきたく、ご了承お願いいたします。

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先生情報
Tomoko
Tomoko
教室主宰   北海道出身

リマクッキングスクール師範科卒業
卒業後、自宅でマクロビオティック料理の教室を主宰

教室からのお知らせ

2021/10/21

コロナ禍の不安の渦巻く日々ですが、こんな時こそ免疫力の上がる食事が大切と思っています。心を込めて作った美味しい料理で幸せを感じましょう!

2021/2/2

皆さま、コロナ禍の収束の兆しを待ち望んでお過ごしの事と思います。この頃には落ち着くのではと思い、開催予定をあげさせていただきます。楽しい味噌作りをしてみませんか。

2020/4/4

レッスン中止のお知らせ

コロナウィルス感染症のため、レッスンを当面中止とさせていただきます。
落ち着きましたら再開いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。


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