肥満は健康の敵？賢くダイエット

2024/2/17

みなさんこんにちわ。
寒暖差が激しいお天気ですが体調いかがですか？
朝起きた時にゆっくりストレッチして体を伸ばして血行を改善すると1日中ポカポカしますよ。
早いもので卒業・入学のシーズンですね。
お忙しい折のリラックスに準備しないで始められるパンやケーキ・お料理作りを楽しんでください。お気軽にお問い合わせください。お待ちしております

2024/1/25

皆さん、こんにちわ。寒い日が続いておりますがお元気にお過ごしでしょうか？
２月はバレンタインメニューとしてチョコを使ったマフィンとパンをご用意しています。
お料理は春に向けて引き締まったボディを作るためのダイエットメニューを考えています。間違ったダイエットで健康を害さないよう正しい知識をつけてくださいね
初めてのご参加大歓迎です。皆様のご参加お待ちしております

2023/12/26

サム―い毎日ですがお元気様でしょうか？
1月のメニューができましたのでお知らせさせていただきます
皆様のご参加お待ちしております。