【子連れクラス】献立のコツを学んで食卓を整えるレッスン

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最終更新日:2021/4/15

Lifeat(愛知県一宮市)

食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

この教室のフォロワー:
34人
過去の予約人数:
248人

4月は献立の立て方やコツをお伝えします。
ご飯作りで大変なのは、献立を考えることだと思うのですが、実はコツが掴めたら難しいことではありません!
パズルのように組み合わせでいけば良いのです。
レッスンでは実際に献立を考えるワークの時間も設けます(^^)

座学のあとはポテトコロッケ作り!
お惣菜もいいけれど、手作りしたほくほくコロッケもたまりませんよー!
あなたなら、コロッケに何を合わせますか?

【子連れクラス】献立のコツを学んで食卓を整えるレッスン

■レッスン開催日時

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■開催場所 愛知県 一宮市 森本
■レッスンメニュー ・基本のポテトコロッケ
・自家製なめたけ+ごはん
・ツナと白菜の生姜スープ
・人参とスプラウトのサラダ
・小松菜の煮浸し
■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ 献立の考え方についてのお話とレシピ説明、デモンストレーションの後、ご試食となります。
食後のティータイムはございません。
■受講料 4,500円(税込)
■定員 4名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レッスン料、マスク、お持ち帰りご希望の方は保存容器等、お子様連れの方はお出かけグッズ等
■備考 2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK!ご相談くださいね。
初めての方は4,000円でご受講いただけます。

コロナウィルス感染症対策について、
リスク回避のため、マスク着用と手洗いやアルコール消毒にご協力ください。
レッスン中は換気を十分に行います。
万が一、レッスン後に感染が判明した場合は必ずご連絡をお願いいたします。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日現金払いもしくはpaypay支払い)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 前日はレッスン料の50%、当日はレッスン料の全額頂戴いたします。
※振り替えができればキャンセル料はいただきません。
※キャンセル料を頂いた場合、後日レシピや教材等をお渡しいたします。

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先生情報
清水 祥子
清水 祥子
管理栄養士/フードコーディネーター   

アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。


教室からのお知らせ

2020/5/1

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言に伴いまして、5月31日まで休講とさせていただきます。
再開時期はブログ等にてお知らせさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。


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