フライパンひとつでOK !野菜たっぷりキーマカレー

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最終更新日:2021/2/22

さらりごはん料理教室(大阪府大阪市西区)

季節にそったレシピとお話で「カラダとココロにやさしいご飯」 を楽しく学んで頂くお料理教室です。

この教室のフォロワー:
52人
過去の予約人数:
94人

昨年好評だった
『重ね煮カレーの会』
この度オンライン用に
時短&簡単レシピにリニューアル‼️

材料も減らし煮込み時間も時短に ^^

市販のカレール、
特別な生薬、小麦粉(米粉、片栗粉)
乳製品、コンソメ不使用は同じ❣️

たっぷりの野菜ととりひき肉
カレー粉で作る
重ね煮キーマカレーです♬

副菜2品
『菜の花と厚揚げのクミンソテー』
『マヨネーズを使わない切り干しのゴマ梅サラダ』
こちらも手早く簡単レシピです ^^

フライパンひとつでOK !野菜たっぷりキーマカレー

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■使用ツール Zoomを使ったオンラインレッスンです
■レッスンメニュー たっぷりの野菜ととりひき肉、カレー粉で作る重ね煮キーマカレー。

副菜2品
●菜の花と厚揚げのクミンソテー
●マヨネーズを使わない切り干しのゴマ梅サラダ
こちらも手早く簡単レシピです❤︎
■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ お申し込み確認後、参加費1週間以内にご入金

入金確認後、ZOOMの招待状と材料リストを送付

レッスン前日にレシピを送付

当日ZOOMにてレッスンご参加
■受講料 3,500円(税込)
■定員 5名
■用意するもの ネット環境
zoom
一緒に作られる場合は材料
■備考 材料は含まれません。

重ね煮キーマカレーのみ
④3月 17日(水)19:30〜20:30位
【レッスン料】3000円(税込)
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(銀行振り込み)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 入金後のキャンセル、返金はできません。
ご参加できない場合はレシピと作り方動画をお送りします

■全レッスン開催日時

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※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報
青木美加
青木美加
旬菜料理家・中医薬膳指導士   

旬菜料理家 ・中医薬膳指導士 ・薬膳セラピスト ・正食協会クッキングスクール 師範科修了 ・雑穀エキスパート ・調理師
「自然の旨みで健康&キレイHappyに!」をモットーに食材が持つの効き目【薬膳】と素材の旨みを最大限に活かす調理法【マクロビオティック】を取り入れた〝体に優しく、美味しく、無理なく続けられる〟お料理を提案。食事会、レストランレシピ監修、料理講師、イベント、ケータリング等で活動中


教室からのお知らせ

2020/4/5

今回の新型コロナウイルスの感染拡大をうけ4月のレッスンをお休みさせて頂く事にしました。
今後の予定は状況を鑑みご案内させていただきます。

ご案内はLINE@からもご覧頂けますので、よろしければお友達登録して頂けると嬉しいです。

https://lin.ee/dHuZ77f

2017/5/10

さらりごはん料理教室は、季節にそったレシピとお話で「カラダとココロにやさしいご飯」を楽しく学んで頂くお料理教室。
さらりごはん 季節のおうち薬膳クラス

【Lesson-A】5月は
『スパイスとハーブでアクセント♪のベジカフェ飯』
《メニュー》

◉お揚げでベジガパオライス
◉ひよこ豆のスパイシーナゲット(ファラフェル)
◉紫キャベツとレーズンのビネガーマリネ
◉ひじきと里芋のポタージュ
◉他一品

詳細はブログをご覧くださいね!


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