週一からの癒しごはんプログラム献立♩オンラインレッスン

クスパ > 群馬県 > ヘルシービューティーダイエットサロン > レッスン情報 > 週一からの癒しごはんプログラム献立♩オンラインレッスン

最終更新日:2020/11/11

ヘルシービューティーダイエットサロン(群馬県高崎市)

お料理があまり得意ではない方でも簡単にヘルシーに作れるお教室。リラックスと心地良さがコンセプト★

この教室のフォロワー:
4人
過去の予約人数:
4人

このプログラムは日頃の精神的なストレスや疲れを和らげたり緩めたり。
心の緊張を食事で解放し、リラックスした食時間を過ごす事がコンセプト♩

色×香を楽しみながら日頃の疲れた心身を癒してみてはいかがでしょう。
ワイン片手に食と会話で癒し時間をお過ごし頂けます♩


自宅にいながらご受講可能となっておりとても人気となっております。
実際にお料理は作りませんが、5つの献立、レシピのテキストを見ながら
レクチャーさせて頂くというスタイルとなっております。

週一からの癒しごはんプログラム献立♩オンラインレッスン

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■使用ツール オンラインレッスンとなりますのでご自宅やお好きな場所にて開催。
予めzoom、skypeのご準備をお願いいたします。
ご来店ご希望の方はメッセージでその旨お伝え下さいませ
■レッスンメニュー 色×香を楽しみながら日頃の疲れた心身、心の緊張を解放♩5つのプログラム献立

①リラックス効果アップ「チキンのラベンダードレッシング」他
②リラックス&美容に「ロールキャベツハイビスカス煮」他
③新緑感じるリフレッシュ&リラックス「グレープフルーツとキウイのハーブサラダ」他
④スパイスで元気と癒し「タンドリー風イワシ」他
⑤ちょっとおしゃれにリラックス「じゃがいもでガトーインビジブル風」他



■レッスンの流れ お振込み確認後オンライン(スカイプ、ズーム)又はメールにて5つのプログラムレシピをお送り致します。
レシピをお手元にご用意の上、オンラインにて、お料理についての詳細、その他お伝えさせていただきます。
■受講料 4,620円(税込)
■定員 1名
■用意するもの テキスト、筆記用具
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(銀行振込)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー ご予約頂きましたらキャンセルは不可となっておりますので予めご了承下さいませ

■全レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報
AYA
AYA
食育プランナーダイエットアドバイザー   静岡県出身

「食を通して家族や大切な人が結ばれますように」
元々食べる事が大好きで東南アジアで食べ歩きをした事がきっかけでタイ料理研究家の元、タイ料理を本格的に学び独自に研究し現在タイ料理の提供と料理教室、ノンオイルヘルシー料理、おもてなし料理、屋外料理教室等を数多く開催しております。それと同時に食育の資格を習得。食育を通して食べる事の楽しさ、作る事の楽しさと喜びを皆様に感じて頂いております。


教室からのお知らせ

2020/10/1

今月もどうぞ宜しくお願い致します。
今季は潰瘍性大腸炎のご相談がとっても多いです。

ご家族の方が患ってしまった方、とてもお辛い事と思います。
何をどの様に作って食べれば良いのか?分からない、悩んでしまっている方は、お気楽にご相談下さいませ。

2020/8/1

7月も有り難うございました♩8月もどうぞ宜しくお願い致します。
引き続いて食×ヨガのプログラムが大人気となりましたが今月も変わらずご受講可能ですので、ご興味のある方は是非お試し下さいませ。

2020/5/1

5月もどうぞ宜しくお願い致します。人気のオンラインレッスンは引き続き5月もご予約を受け付けております♩
食×ヨガを組み合わせて健康維持プログラムや癒しごはんプログラム、食処方、皆様に喜ばれておりますので、ご興味のある方は是非ご受講下さいませ。


ページのトップへ戻る