『【美腸おうちごはん】発酵調味料でつくる本格エビチリ』 (2020年2月26日...)開催 | 身体と地球に優しい教室 soleil　／ロースイーツ（沖縄県南城市）の2020年2月レッスン情報

最終更新日:2023/9/23

身体と地球に優しい教室 soleil　／ロースイーツ（沖縄県南城市）

『サスティナブルフードで身体も地球もHAPPYに♡』がコンセプト。

発酵調味料と家にある調味料を使って簡単に作れる中華料理を作りましょう♪
海老の下処理と調理法をしっかり押さえることで海老のぷりぷり感がアップしますよ!(^^)!

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■開催場所	沖縄県南城市玉城愛地
■レッスンメニュー	美腸ワンポイントアドバイス付き ◇発酵調味料でつくる本格エビチリ ◇ふわふわ卵のスープ ◇中華春雨サラダ ◇白菜とりんごのサラダ ◇ごはん ◇プチデザート付きレッスンで使用する食材、調味料は全て厳選したものを使用します
■レッスンの流れ	・腸を整えるワンポイントアドバイス（月で異なります）・レシピ説明・調理・試食・片付け
■受講料	4,500円（税込）
■定員	3名
■持ち物	エプロン・ハンドタオル・筆記用具
■備考	2/18(月) お子様連れレッスン明石市大久保町の教室で行います ★レッスン日程の希望日がある場合はお気軽にお問合せ下さい(^-^) ★レッスンお申込みは　soleil.kitchen.happy@gmail.comからも承ります
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日現金払い）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	前日・当日キャンセル100% 食材の準備などもございますので、極力キャンセルがないようご協力お願い致します。

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先生情報: ほしの　まどか; 美腸食コーディネーター
【食事を整えると腸が整う　腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート