赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室
タイ式ヨガで心と体を調えた後は、動物性食品不使用のマクロビオティックランチでデトックス♪
体の中からきれいに!
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■開催場所 | 神奈川県 横浜市旭区 二俣川 |
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■レッスンメニュー | ①タイ式ヨガ「ルーシーダットン」1時間
②マクロビオティックランチの試食 ヨガ+ランチプレートのみ ⇒2,500円 デザート&ドリンク付き ⇒3,000円 |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | 10:30~11:30タイ式ヨガ→11:30~マクロビランチの試食・交流会 |
■受講料 | 2,500円(税込) |
■定員 | 8名 |
■持ち物 | 動きやすい服装、バスタオル、汗拭きタオル、飲み物 |
■備考 | ・子連れレッスンをされているヨガの先生なので、小さなお子様がいても安心して受けられます。
・お子様の場合、ご飯を消化のよい白米等に変更させて頂く場合がございます。(別途500円、デザート付き) ・申込み人数は、大人の人数のみご入力下さい。 ・タイ式ヨガは「自分で行うタイマッサージ」とも呼ばれる緩やかなヨガです。しばらく運動をされていない方でも大丈夫! |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | キャンセルは2日前までにお願いいたします。
当日のキャンセルは、レッスンの振替もしくは全額のお支払いをお願いしております。 |
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管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。