梅雨薬膳むくみ知らずの身体つくり実習!グリーンカレーペースト

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最終更新日:2019/8/7

薬膳工房あすごはん @ 目黒(東京都目黒区)

薬膳の基本をはじめての方にもわかりやすくお教えいたします。

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過去の予約人数:
4人

レッスン情報


梅雨薬膳むくみ知らずの身体つくり実習!グリーンカレーペースト

梅雨時期は梅雨冷えで寒かったり
湿が溜まってむくみがち。
青唐辛子と脾を補うレモングラスなどのスパイスをつかってつくる
グリーンカレーペースト。
発汗させてむくみを取り除きましょう。
ペースト土産付

梅雨薬膳むくみ知らずの身体つくり実習!グリーンカレーペースト

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■開催場所 東京都 目黒区 下目黒
■レッスンメニュー グリーンカレーペースト
グリーンカレー
ソムタム
かぼちゃのお汁粉
■レッスン内容 タイ料理
■レッスンの流れ むくみのメカニズムと
梅雨の時期の養生法を
雑談形式で楽しく進めていきます。
(オリジナルのテキストが付き)
      ↓
学んだ食材を使ってグリーンカレーの調理実習。
■受講料 5,000円
■定員 4名
■持ち物 筆記用具 エプロン タオル
■支払方法 初めての方は事前に振り込みをおねがいします。
■キャンセルポリシー ※キャンセルポリシーにつきましては、
 開催日から3日前のキャンセルは、料金の50%
 開催日当日のキャンセルは、料金の100%となりますので、
 あらかじめご了承ください。

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先生情報
原田智子
薬膳工房あすごはん主宰/国際薬膳師調理師   

国際薬膳師 国際薬膳調理師 薬膳アドバイザー
医食同源!食べることは、生きること!!明るい未来のために食す“あすごはん”を主宰
なんとなく調子が悪い。
毎日の食事で健康になりたい。
でも、どうすればいい?
そんな疑問を持っていたときに、
運命的に薬膳と出会い、国際薬膳師・国際薬膳調理師となりました。
季節と体調を意識し「冷蔵庫にあるような食材」でつくる薬膳教室を開講しています。



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