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最終更新日:2019/7/10

美腸おうちごはん~soleil~(兵庫県明石市)

『身体の中から美しく』がコンセプト。発酵食品をふんだんに使った美腸を叶えるおうちごはん教室です

この教室のフォロワー:
3人
過去の予約人数:
10人

レッスン情報


【ワークショップ】発酵あんこ作り

お砂糖不使用!小豆を発酵させた発酵あんこを作りましょう♪
魔法瓶で簡単に作れちゃいます!

【ワークショップ】発酵あんこ作り

■レッスン開催日時

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■開催場所 兵庫県 明石市 大久保町
■レッスンメニュー 発酵させることによって栄養価アップ!うま味もアップ!
さらに小豆には抗酸化効果(アンチエイジング)のあるポリフェノールがたっぷり含まれています!!
砂糖は一切使いませんが、麹のパワーでほんのり甘く腸内環境も整いお腹にも優しい発酵あんこ♡
ダイエット中のおやつや、お子様のおやつにもいかがでしょう?

発酵あんこを使ったスイーツの試食付きです♪
■受講料 2,500円
■定員 4名
■持ち物 エプロン 手拭きタオル 筆記用具 
500ml程度の保温容器(魔法瓶・水筒・保温ポットなど)注ぎ口が広いものがおススメです
■備考 ◇自宅サロンですので家族の急病など、やむを得ずレッスンを中止させていただく場合があることをご了承ください
◇レッスンお申込みは
 soleil.kitchen.happy@gmail.comからも承ります
■支払方法 当日現金払い
■キャンセルポリシー 当日キャンセル100% 食材の準備などもございますので、極力キャンセルがないようご協力お願い致します。

■全レッスン開催日時

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先生情報
ほしの まどか
ほしの まどか

【食事を整えると腸が整う 腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート


教室からのお知らせ

2019/6/29

★夏休み限定企画★
親子レッスンの情報を公開しました!お申込みお待ちしております♪

2019/5/9

7月のレッスン日程公開しました(^-^)

soleilでは他にも楽しく学べる美腸イベントを予定しています♪
イベントやレッスン内容の詳細はぜひblogをご覧ください
ご参加お待ちしております♪


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