食べて綺麗になる料理教室〜身体の中からシアワセに〜
現在、教室は運営を休止しております。
エスニックの代表料理でもある
「パッタイ(タイ風焼きそば)」を超低糖質に仕上げ、お野菜&たんぱく質たっぷりのレシピにしました(^^)
デザートもお砂糖不使用です♪
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■開催場所 | 大阪府 大阪市 中央区 |
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■レッスンメニュー | ▷糖質ゼロ麺活用術!ヘルシーパッタイ
▷カイ・トゥン(タイ風茶碗蒸し) ▷ヤム・ガイ・ソッド(ささみとマッシュルームのサラダ) ▷お砂糖不使用♪ココナッツミルクのマンゴームース |
■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
■レッスンの流れ | レシピ説明→cooking→栄養学講座→実食 |
■受講料 | 5,400(初回3,500) |
■定員 | 6名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前振込をお願いしております。)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | ※食材の用意などもございますので、
開催日の2週間前:30%、10日前:50%、1週間前:100% のキャンセル料を頂きますのが、ご了承の程お願い致します。 |
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管理栄養士として、クリニックでの栄養カウンセリングや
ダイエット指導を行いながら料理教室を開催。
自身の過去のダイエットや、食事制限の経験から
身体の為の食事はもちろん、こころにとっても良い食事を発信中。
大阪を拠点とし、東京、名古屋、博多など全国で活動しています。