『食べるダイエット術＆ロカボ料理講座』 (2017年8月30日...)開催 | Studio SO-LA（宮城県仙台市）の2017年8月レッスン情報

最終更新日:2023/4/25

Studio SO-LA（宮城県仙台市）

プライベートレッスン・おいしくて身体にやさしい料理

健康的なダイエットには、食べる量を引き算するだけではなく、足し算も大切です。
単品主義や極端な食事制限に頼ったダイエットは続きません！
食べ方をちょっと工夫してリバウンドゼロを目指しましてみませんか？

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■開催場所	宮城県仙台市
■レッスンメニュー	★ベジファーストって何がいいの？ ★ダイエットと筋肉の関係って？ ★何をどのくらい食べればいいの？ ★油って本当にダメなの？ ★ダイエットに最適な食材を使ったレシピ(当日までお楽しみに♪) ★リバウンドゼロを目指し無理なく継続できるダイエットセミナー＆料理講座のダブルレッスンです。減量目的のほか、血糖値、コレステロール、中性脂肪などの生活習慣病対策にもおすすめです。
■レッスンの流れ	ダイエット継続のいろは、ダイエットレシピの調理、実食
■受講料	6,480円
■定員	4名
■持ち物	エプロン、タオルハンカチまたはハンカチ
■備考	・スタート時間はご都合に合わせて微調整できますので、お申し出ください。・当日は5分前までにお越しくださるようお願いいたします。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日受付にてお支払いください。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	開催日2日前までにご連絡下さい。前日や当日のキャンセルにつきましては全額お支払いいただきますので、ご了承ください。

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先生情報: おがたなおこ; フードクリエイター・健美食スタイリスト宮城県出身
2017年に起業。スタジオソラをオープン。食や料理を仕事にしたい方、パーソナルダイエットサポート、好きなことを仕事にしたい方、自宅でオンライン起業したい方むけに、オンラインビジネスのサポートもしています。パソコン１つで月20～30万円、本気で稼ぎたい方を応援します^^