美味しい家庭料理が学べる【francooking】(埼玉県和光市)の今月のレッスン一覧

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最終更新日:2019/5/26

美味しい家庭料理が学べる【francooking】(埼玉県和光市)

" 心と体と食 " をつないだ幸せづくり

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レッスン情報


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2019 5 3日 (金)

ちょっぴり小技を効かせて簡単に作れるように工夫したハンバーグと付け合わせの定番、粉ふきいも。ミネストローネにはもちろん顆粒のダシは使用しません。春菊を生で食べるサラダも栄養価が高くおすすめです。

  • 5月 3日(金) 12:00〜14:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:3名
2019 5 5日 (日)

たんぱく質たっぷりの親子丼には、野菜のおかずがおすすめ!これから旬を迎える夏の野菜と、困った時のお助け食材"切り干し大根"を使ったサラダなどで栄養バランスばっちりなランチコースを学びましょう。

  • 5月 5日(日) 12:00〜14:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:3名
2019 5 7日 (火)

たんぱく質たっぷりの親子丼には、野菜のおかずがおすすめ!これから旬を迎える夏の野菜と、困った時のお助け食材"切り干し大根"を使ったサラダなどで栄養バランスばっちりなランチコースを学びましょう。

  • 5月 7日(火) 12:00〜14:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:3名
2019 5 8日 (水)

たんぱく質たっぷりの親子丼には、野菜のおかずがおすすめ!これから旬を迎える夏の野菜と、困った時のお助け食材"切り干し大根"を使ったサラダなどで栄養バランスばっちりなランチコースを学びましょう。

  • 5月 8日(水) 12:00〜14:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:3名
2019 511日 (土)

たんぱく質たっぷりの親子丼には、野菜のおかずがおすすめ!これから旬を迎える夏の野菜と、困った時のお助け食材"切り干し大根"を使ったサラダなどで栄養バランスばっちりなランチコースを学びましょう。

  • 5月11日(土) 12:00〜14:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:3名
2019 521日 (火)

ふわとろオムライスを作るコツを知って、失敗なしに作れるようになりましょう!副菜のキャロッツトラペは人参があっという間に1本食べられてしまいます。また崩し豆腐のごまサラダは和にも洋にも合う1品です。

  • 5月21日(火) 12:00〜14:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:3名
2019 522日 (水)

ふわとろオムライスを作るコツを知って、失敗なしに作れるようになりましょう!副菜のキャロッツトラペは人参があっという間に1本食べられてしまいます。また崩し豆腐のごまサラダは和にも洋にも合う1品です。

  • 5月22日(水) 12:00〜14:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:3名
2019 525日 (土)

ふわとろオムライスを作るコツを知って、失敗なしに作れるようになりましょう!副菜のキャロッツトラペは人参があっという間に1本食べられてしまいます。また崩し豆腐のごまサラダは和にも洋にも合う1品です。

  • 5月25日(土) 12:00〜14:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:3名
先生情報
櫻井麻衣子
櫻井麻衣子
教室主宰/管理栄養士   

1983年生まれ 服部栄養専門学校卒業 管理栄養士、料理家
総合病院で離乳食や治療食の調理と献立業務を担当した後、メタボ健診や痩身外来にて栄養指導の仕事をしました。そのなかで美味しくヘルシーな手料理の価値をつよく感じ、それを実践とともに多くの女性に知ってほしいと思い2017年独立。
食事カウンセリングや企業にレシピや献立のご提案なども行なっています。


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