Ryuメディカルクッキング(静岡県静岡市駿河区)の今月のレッスン一覧

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Ryuメディカルクッキング(静岡県静岡市駿河区)

最終更新日:2017/4/11


食事で未来を切り開く 健康を考えた料理教室

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低GIので食後…

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脂肪を増やさな…

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低GIので食後…

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脂肪を増やさな…

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低GIので食後…

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低GIので食後…

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低GIので食後…

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低GIので食後…

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夏が来る前の肌…

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夏が来る前の肌…

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低GIので食後…

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低GIので食後…

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親子クッキング…

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親子クッキング…

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低GIので食後…

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夏が来る前の肌…

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低GIので食後…

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減塩なのにおい…

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夏が来る前の肌…

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夏が来る前の肌…

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説明|メニュー

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月 1日(土)10:00〜12:30
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

カロリーや脂質が高いパスタをヘルシーに!!いい油を効果的な方法で必要な分だけ使う中性脂肪やコレステロールが高い方向けのメニューです。

日時:
2017年 4月 1日(土)10:00〜12:30
定員:
8名

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月 1日(土)14:30〜17:00
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

カロリーや脂質が高いパスタをヘルシーに!!いい油を効果的な方法で必要な分だけ使う中性脂肪やコレステロールが高い方向けのメニューです。

日時:
2017年 4月 1日(土)14:30〜17:00
定員:
8名

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月 4日(火)10:00〜12:30
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月 4日(火)14:30〜17:00
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月 5日(水)10:00〜12:30
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月 5日(水)14:30〜17:00
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

紫外線が肌へのダメージを与え始めるのは2月末からと言われています。本格的な夏が来る前に肌のケアはとても大切です。
肌の再生や修復が期待できる栄養素をふんだんに盛り込んだお食事です。

日時:
2017年 4月 6日(木)10:00〜12:30
レッスン内容:
イタリア料理
定員:
8名

紫外線が肌へのダメージを与え始めるのは2月末からと言われています。本格的な夏が来る前に肌のケアはとても大切です。
肌の再生や修復が期待できる栄養素をふんだんに盛り込んだお食事です。

日時:
2017年 4月 6日(木)14:30〜17:00
レッスン内容:
イタリア料理
定員:
8名

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月 7日(金)10:00〜12:30
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月 7日(金)14:30〜17:00
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

春野菜は栄養価が高く、苦みも少ない!!お野菜嫌いな子供にピッタリのメニューです♪

日時:
2017年 4月 8日(土)10:00〜12:30
定員:
4名

春野菜は栄養価が高く、苦みも少ない!!お野菜嫌いな子供にピッタリのメニューです♪

日時:
2017年 4月 8日(土)14:30〜17:00
定員:
4名

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月11日(火)10:00〜12:30
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月11日(火)14:30〜17:00
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

紫外線が肌へのダメージを与え始めるのは2月末からと言われています。本格的な夏が来る前に肌のケアはとても大切です。
肌の再生や修復が期待できる栄養素をふんだんに盛り込んだお食事です。

日時:
2017年 4月12日(水)10:00〜12:30
レッスン内容:
イタリア料理
定員:
8名

紫外線が肌へのダメージを与え始めるのは2月末からと言われています。本格的な夏が来る前に肌のケアはとても大切です。
肌の再生や修復が期待できる栄養素をふんだんに盛り込んだお食事です。

日時:
2017年 4月12日(水)14:30〜17:00
レッスン内容:
イタリア料理
定員:
8名

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月13日(木)10:00〜12:30
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月13日(木)14:30〜17:00
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月14日(金)10:00〜12:30
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

GIとは血糖値の上昇度を表しています。糖尿病や糖尿病予備軍の方で一番注意したいことがこの「食後血糖」これをうまく抑える事で血糖値を安定させることが出来ます。そんな知識と技術の詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月14日(金)14:30〜17:00
レッスン内容:
家庭料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月18日(火)10:00〜12:30
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月18日(火)14:30〜17:00
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月19日(水)10:00〜12:30
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月19日(水)14:30〜17:00
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

紫外線が肌へのダメージを与え始めるのは2月末からと言われています。本格的な夏が来る前に肌のケアはとても大切です。
肌の再生や修復が期待できる栄養素をふんだんに盛り込んだお食事です。

日時:
2017年 4月20日(木)10:00〜12:30
レッスン内容:
イタリア料理
定員:
8名

紫外線が肌へのダメージを与え始めるのは2月末からと言われています。本格的な夏が来る前に肌のケアはとても大切です。
肌の再生や修復が期待できる栄養素をふんだんに盛り込んだお食事です。

日時:
2017年 4月20日(木)14:30〜17:00
レッスン内容:
イタリア料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月21日(金)10:00〜12:30
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月21日(金)14:30〜17:00
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月22日(土)10:00〜12:30
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月22日(土)14:30〜17:00
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月25日(火)10:00〜12:30
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月25日(火)14:30〜17:00
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

紫外線が肌へのダメージを与え始めるのは2月末からと言われています。本格的な夏が来る前に肌のケアはとても大切です。
肌の再生や修復が期待できる栄養素をふんだんに盛り込んだお食事です。

日時:
2017年 4月26日(水)10:00〜12:30
レッスン内容:
イタリア料理
定員:
8名

紫外線が肌へのダメージを与え始めるのは2月末からと言われています。本格的な夏が来る前に肌のケアはとても大切です。
肌の再生や修復が期待できる栄養素をふんだんに盛り込んだお食事です。

日時:
2017年 4月26日(水)14:30〜17:00
レッスン内容:
イタリア料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月27日(木)10:00〜12:30
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月27日(木)14:30〜17:00
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月28日(金)10:00〜12:30
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月28日(金)14:30〜17:00
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月29日(土)10:00〜12:30
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

中華料理はカロリーが高く、塩分も高い。しかし、調理法一つでとってもヘルシーで塩分も低くなるんです!!カロリーと塩分を抑えるコツが詰まったレッスンです。

日時:
2017年 4月29日(土)14:30〜17:00
レッスン内容:
中華料理
定員:
8名

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先生情報
小川 侑子
管理栄養士   静岡県出身

4年制大学の管理栄養士学科卒業後、
栄養指導や献立作成の企業で経験を積み、
現在医師監修の元、健康をテーマとする料理教室を
開催する。


教室最新ニュース

2016/12/22

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MedicalHealthyFood、BeautyFoodの2つのコースにつきまして
1000円/回で体験レッスンを承っております!!
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