Ryuメディカルクッキング(静岡県静岡市駿河区)の今月のレッスン一覧

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Ryuメディカルクッキング(静岡県静岡市駿河区)

最終更新日:2018/8/2


食事で未来を切り開く 健康を考えた料理教室

この教室のファン:
9人
過去の予約人数:
22人

レッスン情報

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全部食べても5…

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全部食べても5…

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紫外線対策のア…

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こだわりの手作…

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紫外線対策のア…

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紫外線対策のア…

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低GIで血糖値…

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低GIで血糖値…

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美姿勢を作る太…

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[残4]糖質を抑…

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[残8]香味を使…

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[残8]香味を使…

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[残8]香味を使…

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[残6]運動×食…

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説明|メニュー

太りやすいといわれているパスタ料理もコツをつかめばヘルシーに作ることができちゃうんです。カロリーを上手に抑えるコツをお伝えします。

日時:
2018年 8月 2日(木)10:00〜12:30
定員:
8名

太りやすいといわれているパスタ料理もコツをつかめばヘルシーに作ることができちゃうんです。カロリーを上手に抑えるコツをお伝えします。

日時:
2018年 8月 3日(金)10:00〜12:30
定員:
8名

太りやすいといわれているパスタ料理もコツをつかめばヘルシーに作ることができちゃうんです。カロリーを上手に抑えるコツをお伝えします。

日時:
2018年 8月 4日(土)10:00〜12:30
定員:
8名

日焼けが気になるこの時期、食からもアンチエイジングのアプローチをしてみませんか

日時:
2018年 8月 7日(火)10:00〜12:30
定員:
8名

地元で人気のパン屋さんが教えるパン作り教室です!!焼いたパンは管理栄養士のレシピでインナービューティー効果のあるサンドウィッチに大変身!!

日時:
2018年 8月 8日(水)10:00〜12:00
レッスン内容:
パン
定員:
10名

日焼けが気になるこの時期、食からもアンチエイジングのアプローチをしてみませんか

日時:
2018年 8月 9日(木)10:00〜12:30
定員:
8名

日焼けが気になるこの時期、食からもアンチエイジングのアプローチをしてみませんか

日時:
2018年 8月10日(金)10:00〜12:30
定員:
8名

GI値ってご存知ですか。GI値の低い食材は血糖を上げにくいといわれています。そんなGI値の低い食材と血糖を上げにくくする調理法のご紹介です

日時:
2018年 8月16日(木)10:00〜12:30
定員:
8名

GI値ってご存知ですか。GI値の低い食材は血糖を上げにくいといわれています。そんなGI値の低い食材と血糖を上げにくくする調理法のご紹介です

日時:
2018年 8月17日(金)10:00〜12:30
定員:
8名

パーソナルトレーナーの先生とのコラボ講座です。運動と食事の両方をまとめて体験できるお得な講座です!!

日時:
2018年 8月18日(土)11:00〜13:00
定員:
10名

ホテルクエスト清水の料理長がお伝えする健康で美味しいイタリアンのフルコースが学べます。

日時:
2018年 8月21日(火)14:00〜16:00
レッスン内容:
イタリア料理
定員:
10名

減塩にすると味気ない、、と思いがちですが、そんなことありません!!旨味や香味などをうまく利用すれば減塩でも美味しい料理ができるんです。今回は香味を使った美味しい減塩料理です。

日時:
2018年 8月22日(水)10:00〜12:30
定員:
8名

減塩にすると味気ない、、と思いがちですが、そんなことありません!!旨味や香味などをうまく利用すれば減塩でも美味しい料理ができるんです。今回は香味を使った美味しい減塩料理です。

日時:
2018年 8月23日(木)10:00〜12:30
定員:
8名

減塩にすると味気ない、、と思いがちですが、そんなことありません!!旨味や香味などをうまく利用すれば減塩でも美味しい料理ができるんです。今回は香味を使った美味しい減塩料理です。

日時:
2018年 8月24日(金)10:00〜12:30
定員:
8名

ボディーワーク講師によるキレイを作るストレッチと管理栄養士によるインナービューティーの食事のコラボ企画です!!
運動と食事の両方が一気に体験できる人気の講座です!!

日時:
2018年 8月25日(土)11:00〜13:00
定員:
10名

減塩にすると味気ない、、と思いがちですが、そんなことありません!!旨味や香味などをうまく利用すれば減塩でも美味しい料理ができるんです。今回は香味を使った美味しい減塩料理です。

日時:
2018年 8月28日(火)10:00〜12:30
定員:
8名

減塩にすると味気ない、、と思いがちですが、そんなことありません!!旨味や香味などをうまく利用すれば減塩でも美味しい料理ができるんです。今回は香味を使った美味しい減塩料理です。

日時:
2018年 8月29日(水)10:00〜12:30
定員:
8名

減塩にすると味気ない、、と思いがちですが、そんなことありません!!旨味や香味などをうまく利用すれば減塩でも美味しい料理ができるんです。今回は香味を使った美味しい減塩料理です。

日時:
2018年 8月30日(木)10:00〜12:30
定員:
8名

減塩にすると味気ない、、と思いがちですが、そんなことありません!!旨味や香味などをうまく利用すれば減塩でも美味しい料理ができるんです。今回は香味を使った美味しい減塩料理です。

日時:
2018年 8月31日(金)10:00〜12:30
定員:
8名
先生情報
小川 侑子
管理栄養士   静岡県出身

4年制大学の管理栄養士学科卒業後、
栄養指導や献立作成の企業で経験を積み、
現在医師監修の元、健康をテーマとする料理教室を
開催する。


教室最新ニュース

2016/12/22

体験レッスンの予約を開始いたしました!!
MedicalHealthyFood、BeautyFoodの2つのコースにつきまして
1000円/回で体験レッスンを承っております!!
通常4500円が1000円で体験できてしまうとてもお得な機会です♪
この機会に身体にいいことはしめませんか?
体験の日時に関しましては要相談となり、先着順となります!!
気になった方はお気軽にお問合せ下さいませ。


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