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レッスン情報
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小麦グルテンを含まない、よりヘルシーなマクロビ料理のコースです。安全な食材は？良い調理器具とは？農薬って本当に危険なの？どんな健康法が良いのか？など実験を交えて楽しくお伝えいたします。
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受講料：30,000円（税込）3月 6日(土) 11:00〜14:00
- レッスン内容：マクロビオティック
- 定員：6名
発酵を取り入れ、乳製品不使用、グルテンは極力減らした、野菜たっぷりヘルシーかつ簡単なおうちごはんレッスンです♪ 手作りの調味料を作れば、アレンジ自在。1レッスンで12品以上、合計48品以上学べる盛沢山なコースです。
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受講料：36,000円（税込）3月15日(月) 11:00〜14:00
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：7名
発酵を取り入れ、乳製品不使用、グルテンは極力減らした、野菜たっぷりヘルシーかつ簡単なおうちごはんレッスンです♪ 手作りの調味料を作れば、アレンジ自在。1レッスンで12品以上、合計48品以上学べる盛沢山なコースです。
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受講料：36,000円（税込）3月17日(水) 11:00〜14:00
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：7名
発酵を取り入れ、乳製品不使用、グルテンは極力減らした、野菜たっぷりヘルシーかつ簡単なおうちごはんレッスンです♪ 手作りの調味料を作れば、アレンジ自在。1レッスンで12品以上、合計48品以上学べる盛沢山なコースです。
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受講料：36,000円（税込）3月19日(金) 11:00〜14:00
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：7名
マクロビ・グルテンフリー 豆乳ヨーグルトチーズケーキ＆ランチ
グルテンフリー・更に動物性食品を使用せずに、濃厚で食べ応えのある、豆乳ヨーグルトチーズケーキをお一人様1台焼いてお持ち帰り頂きます♡
よく、グルテンフリー、ヴィーガンと思えないくらい美味しく食べ応えがある、でももたれないしあっさりしていて美味しい！！と好評のメニューです。
チーズケーキの他、ポンデリング風米粉のドーナツ、苺のチアシードプリン、あさりとじゃが芋の洋風炊き込みごはん、大豆ハンバーグ、うすいえんどう豆のポタージュと盛沢山の内容です♪
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受講料：8,500円（税込）3月24日(水) 11:00〜14:00
- レッスン内容：洋菓子・ケーキ
- 定員：6名
罪悪感のない、グルテンフリー・ヴィーガン（はちみつのみ使用）のヘルシースィーツを美味しく楽しく作りましょう♪
スィーツ3品、お持ち帰りもございます。更にお料理も3品学んで頂ける、豪華な5回コースです！
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受講料：42,500円（税込）3月26日(金) 11:00〜14:00
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：6名
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