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小麦グルテンを含まない、よりヘルシーなマクロビ料理のコースです。安全な食材は?良い調理器具とは?農薬って本当に危険なの?どんな健康法が良いのか?など実験を交えて楽しくお伝えいたします。
発酵を取り入れ、乳製品不使用、グルテンは極力減らした、野菜たっぷりヘルシーかつ簡単なおうちごはんレッスンです♪ 手作りの調味料を作れば、アレンジ自在。1レッスンで12品以上、合計48品以上学べる盛沢山なコースです。
発酵を取り入れ、乳製品不使用、グルテンは極力減らした、野菜たっぷりヘルシーかつ簡単なおうちごはんレッスンです♪ 手作りの調味料を作れば、アレンジ自在。1レッスンで12品以上、合計48品以上学べる盛沢山なコースです。
発酵を取り入れ、乳製品不使用、グルテンは極力減らした、野菜たっぷりヘルシーかつ簡単なおうちごはんレッスンです♪ 手作りの調味料を作れば、アレンジ自在。1レッスンで12品以上、合計48品以上学べる盛沢山なコースです。
マクロビ・グルテンフリー 豆乳ヨーグルトチーズケーキ&ランチ
グルテンフリー・更に動物性食品を使用せずに、濃厚で食べ応えのある、豆乳ヨーグルトチーズケーキをお一人様1台焼いてお持ち帰り頂きます♡
よく、グルテンフリー、ヴィーガンと思えないくらい美味しく食べ応えがある、でももたれないしあっさりしていて美味しい!!と好評のメニューです。
チーズケーキの他、ポンデリング風米粉のドーナツ、苺のチアシードプリン、あさりとじゃが芋の洋風炊き込みごはん、大豆ハンバーグ、うすいえんどう豆のポタージュと盛沢山の内容です♪
罪悪感のない、グルテンフリー・ヴィーガン(はちみつのみ使用)のヘルシースィーツを美味しく楽しく作りましょう♪
スィーツ3品、お持ち帰りもございます。更にお料理も3品学んで頂ける、豪華な5回コースです!