Charkie's room　チャーキーズルーム（岐阜県岐阜市）のレッスン情報一覧

スーパーフードを使って作りおきやお弁当に使えそうなお献立を考えました

お子様もご参加いただけるレッスンです♪
忙しい時の救世主のカレー。
市販のカレールーだと添加物とか不安…
そんなときは手作りでカレールーを作って冷凍しておけば、いざと言うときに役立ちます

段々肌寒くなってくるこの季節。温かいものが食べたくなってきますね。
クラムチャウダー食べたいけど献立が困る…という方のお助けレッスンです。

レッスン内容：

家庭料理

お花見弁当にも使えそうな品々のレッスンです
もちろん普段のおうちごはんでも大活躍間違いなしです

プルコギをメインにしたボリューム満点なお料理♪おうちごはんで大活躍間違いなしのメニューです

レッスン内容：

家庭料理

パーティー等、人が集まる事が多くなるこの時期にピッタリのメニューです

調理や後片付けが面倒なお魚料理を簡単楽チンに。体に嬉しい食材を使って普段のおうちごはんをランクアップできちゃうメニューです

ナッツやドライフルーツを使ったメニューで体の巡りを良くするお献立です
健康だけでなく、お料理のコツも学べます

レッスン内容：

家庭料理

定番料理の材料を少し変えて、より美味しく栄養満点なおうちごはんのレッスンです

レッスン内容：

家庭料理

世界的にも注目されている日本のスーバーフード「緑茶」を使ったお献立です
その他にも「亜麻仁オイル」「ナッツ」などで盛りだくさんのお献立になっています

レッスン内容：

中華料理