francooking(フランクッキング)(埼玉県和光市)の教室情報

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最終更新日:2019/1/19

francooking(フランクッキング)(埼玉県和光市)

" 心と体と食 " をつないだ幸せづくり♡

この教室のファン:
19人
過去の予約人数:
53人

お料理初心者さんのための”美味しくヘルシーな料理がパパッと作れるようになる” 料理教室【francooking】です。

ヘルシーというのは栄養価が高くてバランスの良い食事のこと(^^)
それはお肌が綺麗になったりお通じ改善といった体へのメリットだけでなく、イライラや気分のムラ予防にもなります。
また、それを簡単で美味しく作ることで心のゆとりにもつながります。

女性が心身ともに幸せでいられる食事をお伝えしていきたいと思っています。

普段使いできるお料理を、時短調理のコツや化学調味料や加工品をできるだけ控える工夫とともにお伝えしています!手料理で内側からの健康と綺麗を作りましょう♪

◇少人数制でアットホームな教室で、質問にはその都度お答えしております。おひとりで参加される方ばかりですのでお気軽にお問い合わせください。

この教室のレッスン

■レッスン内容 和食・日本料理
家庭料理
ヘルシー料理
■教室の特徴 1回完結レッスン形式 / 入学随時OK
出張レッスンあり / プライベートレッスンあり
駐車場あり
入会金無料 / 受講料で払う
初心者OK
■開催時間帯 平日昼 / 休日昼 / 休日夜
■クラス、コース ■基礎クラスレッスン
1年間通っていただくと、基本の家庭料理が身につけられるレッスンです。食材の取り扱いや野菜の切り方なども学べます。
■ステップアップレッスン
お料理のバリーエーションを増やしたい方向けのレッスンです。
■レッスン人数 最小1人~最大3人
■レッスン料金 4000円〜/回
■今後開催予定のレッスン ごはんがすすむ!簡単ハンバーグでバレンタイン♡ [ 1月22日(火) 12:00]
ごはんがすすむ!簡単ハンバーグでバレンタイン♡ [ 1月23日(水) 12:00]
ごはんがすすむ!簡単ハンバーグでバレンタイン♡ [ 1月25日(金) 12:00]

先生情報

櫻井麻衣子

櫻井麻衣子
教室主宰/管理栄養士   

■先生のプロフィール

1983年生まれ 服部栄養専門学校卒業 管理栄養士、料理家
総合病院で離乳食や治療食の調理と献立業務を担当した後、メタボ健診や痩身外来にて栄養指導の仕事をしました。そのなかで美味しくヘルシーな手料理の価値をつよく感じ、それを実践とともに多くの女性に知ってほしいと思い2017年独立。
食事カウンセリングや企業にレシピや献立のご提案なども行なっています。


■実績

雑誌掲載 / Webサイト掲載 / 企業の商品開発・その他
◼️株式会社ウェスタンカンパニー「RIPPY」離乳食監修
◼️MOCO&COMPANY動画サイト調理、監修
◼️一般社団法人 大人のダイエット研究所 ズボレシピ部門賞受賞
◼️成美堂出版「一番ハッピーな妊娠出産ブック」妊娠中の食事ページ指導
◼️株式会社マーナ ドレッシングカップ添付用レシピ監修
◼️ベネフィットヘルスケア様レシピ提供年間契約
◼️わこう助産院デイケア、分娩時お食事提供

■保有資格

管理栄養士
基礎心理カウンセラー

■出身料理学校・師範名

服部栄養専門学校

教室詳細情報

■教室所在地

埼玉県 和光市 下新倉 和光市駅より徒歩10分

■教室最寄り駅

東武東上線、地下鉄副都心線、地下鉄有楽町線和光市

■最寄り駅からのアクセス

お申し込み後、ご連絡いたします。

■教室開始年

2017年

■レッスン開催場所

自宅キッチン

■代表者名

櫻井麻衣子

  • ※教室周辺の地図を表示しています

先生情報
櫻井麻衣子
櫻井麻衣子
教室主宰/管理栄養士   

1983年生まれ 服部栄養専門学校卒業 管理栄養士、料理家
総合病院で離乳食や治療食の調理と献立業務を担当した後、メタボ健診や痩身外来にて栄養指導の仕事をしました。そのなかで美味しくヘルシーな手料理の価値をつよく感じ、それを実践とともに多くの女性に知ってほしいと思い2017年独立。
食事カウンセリングや企業にレシピや献立のご提案なども行なっています。



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