心と身体を整える薬膳教室(静岡県三島市)のクチコミ

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最終更新日:2023/9/29

心と身体を整える薬膳教室(静岡県三島市)

季節の不調を整え、旬野菜たっぷりで見た目も美しく、日常にも使える、おもてなし薬膳料理教室です。

この教室のフォロワー:
18人
過去の予約人数:
26人

クチコミ

デモンストレーションのお料理レッスンで、今の時期にも安心でした。美味しい料理をいただけて、勉強もでき楽しかったです。質問にも丁寧に答えてくださり、料理…続きを読む>>
投稿日時:2021/9/19 17:14

先生からの返信あり

東洋医学と栄養学が合わさった、おいしいお料理を教えて頂けました。 毎日の食事に気軽にプラスできる知識も教えていただけます!さらにとーってもおいしい!…続きを読む>>
投稿日時:2021/8/29 16:31

先生からの返信あり

東洋医学をもとに色々教えていただきとても勉強になりました また調味料はいつもスーパーにあるとりあえず有機のものを使うだけだったのでおすすめの調味料を…続きを読む>>
投稿日時:2021/8/13 23:54

先生からの返信あり

身体のことを考えた究極のごはんをいただけます!お腹いっぱいになっても体が重くならず身体が喜んでいるのを感じれました♪ 調味料などもこだわっているのでこ…続きを読む>>
投稿日時:2021/8/13 21:23

先生からの返信あり

食の大切さを感じれたレッスン♪ 体調にあわせてどんな食材をとったらよいかアドバイスいただけて、今後食材選びへの意識も変わってきそうです!料理初心者の…続きを読む>>
投稿日時:2021/8/9 21:02

先生からの返信あり

先生情報
宮澤ゆき
宮澤ゆき
食養生指導家   東京都出身

大学卒業後、大手不動産会社へ入社。自身の体調不良をきっかけに食の重要さを実感し、栄養学と漢方の知識を身につけ、その知識を生かした『医食同源』がモットーの料理教室を自宅で始める。心にも体にも環境にも配慮したエコで体に優しい料理を提案。
漢方の座学の講座をしていて料理教室は休んでおりましたが、オンラインレッスンと対面レッスンを再開しました。
料理の手帖へのレシピ掲載経験あり。



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