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最終更新日:2019/7/9

森の時計 yoga&ayurveda(神奈川県横浜市中区)

心と身体が喜ぶ食事 アーユルヴェーダの簡単お料理教室

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Ayurvedic Healing

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お盆休み中(8/13~16)はお休みさせていただきます。 8月中、お盆前後には、ご予約いただける日程が多くございます。 どうぞお気軽に足をお運びくださいませ。 …続きを読む>>
【アーユルヴェーダのお弁当】野菜やお肉を使ったスパイスカレーやキッチャリーなど
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アーユルヴェーダのお弁当記録です。 7月第2週、いきます!! 第2週は、月のサイクルの関係もあるのでしょうが、体が重く、お腹が空きにくく、消化力が弱くなっている…続きを読む>>
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カモミールミルクのレシピをご紹介します。 眠れない夜には、穏やかな香りと風味のこのミルクを飲んで、リラックスしましょう。 このホットミルクは、カモミールという…続きを読む>>
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アーユルヴェーダ料理教室(横浜)にあるスーパー「ビオセボン横浜元町」店のご紹介です。 ビオセボンは、2008年にパリで創業された、ヨーロッパで100店舗以上を展…続きを読む>>
【まとめ】6月のアーユルヴェーダの朝ごはん│キッチャリーのバリエーション豊富
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6月のアーユルヴェーダ的な朝ごはんをまとめました。 インスタ(@Little.coa)では少し時差がありますがリアルタイムで食事の投稿をしています。 フォローし…続きを読む>>
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アーユルヴェーダのお弁当記録です。 7月最初の週、いきます!! 朝、遅くとも6時には起きて朝ごはんとお昼ご飯を作ります。 朝から、うちのキッチンはフル稼働します…続きを読む>>
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ごみ問題、生活術、ライフスタイル関連の本を紹介します。 ベア・ジョンソン著「ゼロ・ウェイスト・ホーム」です。 今回ご紹介する書籍は「ゼロ・ウェイスト・ホーム」で…続きを読む>>
【開催報告】横浜ロースイーツ教室│簡単にできるローチョコバナナタルト
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7月ロースイーツ教室を開催しました。 7月ロースイーツ教室のメニューはローチョコバナナタルトです。 チョコバナナタルト……なのに、チョコレートは使っていないんで…続きを読む>>
【さっぱりとした夏のサラダ】白瓜のキチャディ│アーユルヴェーダ料理教室
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夏に旬を迎える白瓜を使った、簡単な野菜のレシピをご紹介します。 キチャディとはサラダのことです。 夏に出回る白瓜。 ちょっとだけ余ってしまった、どうやって使った…続きを読む>>
【お知らせ】8月1dayレッスンのご案内・メニュー│横浜アーユルヴェーダ料理教室
2019/7/6 20:12 UP
8月アーユルヴェーダ料理1dayレッスンのご案内です。 1dayレッスンでは、季節の食材を使い、各月のテーマに沿って5~7品の料理を作ります。 メニューはA、B…続きを読む>>
先生情報
aki
aki

横浜石川町にて、アーユルヴェーダ料理教室を開催。
食事から心と身体をキレイにする方法を、分かりやすく、楽しく皆様にお伝えします。



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