【こどもの不調】毎日一緒にいるママだからできること!

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最終更新日:2022/10/6

motto cooking table(宮城県仙台市)

こどもの薬膳料理〜食の力で子どもの健康を守る薬膳知識をお伝えする料理教室です。

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284人

薬に頼らず「食」で子どもの健康を守るこども薬膳レシピプランナー/さとう あい

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【こどもの不調】毎日一緒にいるママだからできること!
2022/6/20 19:00 UP

 
\ ご覧いただきありがとうございます /
 

 
薬に頼らず「食」の力で子どもの健康を守る
薬膳レシピプランナー
さとう あい
 
子どもに与える薬の量を減らしたいママへ
不調を原因からまるっと改善する薬膳知識
&
子どもがもっと食べたくなるような
薬膳料理のレシピ
が学べる薬膳サロンを運営中♬
 
6月スタート体験講座のご案内はこちら→講座案内
 
はじめましての方はこちら→自己紹介
 
 
 
  こどもの不調、毎日一緒にいるママだからできること!  
風邪をひくとなかなか治らない
喘息発作に悩まされる
花粉症がひどい
学校をよく休む
イライラして怒りっぽい
 
こんな症状が
子どもにあると
 
「このまま大人になっても大丈夫かな?」
「私に何かできることはないのかな?」
 
と、考えることはありませんか?
 
 
 
 
毎日一緒にいるママだから
辛そうな子どもを見て
 
 
何もできない
何もしてあげられない
 
 
 
なんて
歯痒いですよね…
 
 
 
 
そんな悩みは
毎日作る
 

ママのごはん

 
で改善することができます🤓🌱
 
 
 
 
いや、、、
 

毎日作るおうちのごはんだからこそ!

 
改善できるんです
 
 
 
 
ごはんは薬じゃないから
ジワジワ体に影響を与えていきます😱😱😱
 
それは、
良くも悪くも😱😱😱
 
 
 
 
 
⭐️体調が悪化している時には
→悪化を防ぐごはん
 
⭐️イライラやストレスが溜まっていそうな時には
→ストレスを流すごはん
 
⭐️元気が足らない時には
→元気を補充するごはん
 
 
こんな考えを取り入れた
ごはんを作れるのは
いつも一緒にいるママだけ!!
 
 
 
 
学校給食も
確かに栄養バランスをもとに
考えられているけれど
 

あなたの子どもだけに
考えられたごはんではありません!

 
 
疲れやすい子もいれば
イライラしやすい子もいる
今日元気な子もいれば
今日はだるくて調子が悪い子もいる
 
 
 
その子にあったごはんが
作れるのは
こどもの好きなもの
こどもの嫌いなもの
食べれるもの
食べたいものを知っている、ママだけ!!
 
 
 
 
❣️選ぶ食材
❣️選ぶ調味料
❣️選ぶメニュー
 
それをすこーしずつ変えるだけで
子どもが明日元気になってくれる
そんな知識が
 
 
「こども薬膳」
 
 
の知識です♬
 
こどものための薬膳料理の知識を発信中!
フォローお待ちしております♬
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ただいま満席いただいていおります☺️ 次回の開催は7月です♬​



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こんな方にオススメ!​

✅こどもの薬膳料理を作ってみたい​

✅不調を整える薬膳の知識を得たい​

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先生情報
さとう あい
さとう あい
料理家/薬膳レシピプランナー   宮城県出身

子供の頃から美味しいものが大好きで、食に関係する様々な仕事に携わる。
レストランのコックやフードコーディネーター、学校講師など下積み時代を東京で過ごす。
その経験をもとに独立し『身体と心に栄養をとどける料理』をモットーに、料理教室の運営やレシピ開発などを行う。


教室からのお知らせ

2022/6/18

今月より、新しくオンラインの料理教室がスタートしました!
薬膳の知識を手軽に学べる座学と、実際に作ってみることができる調理の時間があります。
詳細はブログにて公開中です♬
不調を食で改善できるこどもの薬膳料理を知って、毎日の生活に役立てたい方お待ちしております。

ご興味ある方はお問い合わせよりご連絡ください。

2020/8/15

2020年より、開催場所を宮城県仙台市にて行わせていただく予定でおります。

只今オンラインレッスンの準備もしておりますので、
以前ご参加いただきました方々にも是非ご覧いただければと思います。
ブログやHP(motto 仙台 料理教室で検索☆)も
覗きにいらしてください^^
→→→ https://motto-cooking.com

よろしくお願いいたします。


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