お料理があまり得意ではない方でも簡単にヘルシーに作れるお教室。リラックスと心地良さがコンセプト★
ゴーヤが美味しい季節ですね。
好き嫌いが分かれるゴーヤですが
女性は好きな方が多い感じです。
夏の時期だけしか美味しく頂けないので
ここぞとばかり。
ゴーヤとカニカマの夏野菜炒め。
〇ゴーヤ
〇カニカマ
〇赤ピーマン
〇卵
〇調味料
さっと炒めて
シャキシャキとほろ苦さを楽しめる1品
甘味
うま味
深み
辛味
濃く
辛みそで炒めた夏野菜は
◇ごはんが進む
◇日本酒、ワインのおつまみ
◇大人のおかず
としておすすめです♪
潰瘍性大腸炎でも安心して頂けます。
本日も有難うございました。