最短最速で理想のゴールにたどり着く方法

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最終更新日:2022/11/15

料理教室omusubi-おむすび(東京都港区麻布十番)

ワンオペ・ワーママにゆとりが生まれる健康時短ご飯 食を改善すれば体もメンタルも元気になる

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レシピ要らず・作りおき不要!たった15分で美味しい!健康!ゆとりが叶う!褒められご飯

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最短最速で理想のゴールにたどり着く方法
2021/2/18 23:25 UP

こんにちは
ワンオペママでも
ゆとりが生まれる食×心×時間術
omusubi(おむすび)
主宰の伊藤真奈美です。

初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
>>>自己紹介


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「コロナを恐れず暮らすカラダ意識改革講座」/ 「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」/動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁コンソメ不使用絶品スープレッスン」
 

今日、無料LIVE配信を
初のYouTubeでお届けしました!





お子さんの偏食に悩むママ、
お子さんの発育に悩むママに
どうしても届けたいメッセージがあって
ブログじゃなくて
声で、LIVEで
お届けしたくなったんです。




見てくださった方、
ありがとうございます!!
(MAXで25名の方が
同時視聴してくださってました。
全然少ないけど)




早速、こんなご感想をいただき
やってよかったです。












私がLIVE配信をやろうと思ったのは
先日、あるママさんから

お子さんが偏食で
白米ばかりが大好きで
お魚もお肉も食べてくれない。
身体も小さくて、健診にいくと
「お母さん、もっと食べさせてください」
と言われて今まで辛かったと
涙ながらに打ち明けていただいたからです。





こんな風に健診などで言われて
追い詰められているママが
たくさんいるんだよなと思ったら
伝えたくなったんです。



ママ、大丈夫だよ、って。




子どもがなぜ偏食するのか、
そこにはちゃんと理由があって、
全然大丈夫なんだよって。




初回のLIVEで舞い上がってしまい、
上手には話せていませんが
良かったら私のYouTubeチャンネルから
アーカイブが見れるので
見てください。


こちら


https://www.youtube.com/channel/UCsZPXtiD908RP1uN3swSOQw

料理教室omusubiワンオペ・ワーママでもゆとりができる食×心×時間術www.youtube.com







私は、今回
上手に話すことや
きれいに流れをまとめることには
重きを置いていなかったんです。




それよりも
ママたちの背中を押したかった。




今、私の周りには
起業したいっていうママたちが
けっこう集まってくださっているんですが
その人たちの背中を押したかったんです。





起業とか何かをやろうとすると
日本人の女性って
めっちゃ真面目だから



めちゃくちゃ勉強して
ちゃんと準備して
自分をちゃんとして見せなきゃ、
かっこよく体裁を整えなきゃ、
こんな自分じゃまだまだダメだ、
みたいに
何かを始める時のハードルを
自分でめっちゃ高く設定してること
多いと思うんです。







私も、過去はそうだったんです。




LIVE配信なんて
めっちゃ緊張しすぎて、
とてもできなかった。
絶対無理だと思ってました。




でも、そんな私が
LIVE配信やってみようかな、
私もいけるんちゃうかなって思ったのは










当時、私のビジネスの師匠だった方が
めっちゃラフな素の感じ丸出しで
LIVE配信をやってたのを見たのが
きっかけだったんですよ。



え!!
LIVE配信って、こんなんでいいんだ?
「あ!間違った!あはははは~!」
みたいな、めっちゃ素のノリで
びっくりしたんですよね





は~、なるほど!
かっこよく見せよう
自分を飾って盛ろうとするから
ハードル高いんだわ。
素でいいんだわ。




私、素の状態でも
しゃべれる情報や
溢れてくる思い、いっぱいあるし
それをカッコつけずに
上手くしゃべろうとか思わずに
伝えたらいいだけだわ。
これなら、できるなって
思ったんです。





私はその師匠の姿に
めちゃくちゃ背中を押されたんですよね。




だから今度は私が
今、起業のスタートに立ち始めた、
立ち始める寸前の、
私の周りにいるママたちの
背中を押したかったんです。







こんな不完全でも
真奈美さんやっちゃうんだ!
こんなノリでいいんだ!
勝手にハードル上げてたわ。
それより一歩踏み出すのが大事なんだ!
これくらいなら私もできるわ!って
思ってもらえたらなって。







だから、めっちゃ素の私で
LIVEに臨みました。




理想のゴールや目的地に
たどり着くための
最短最速の方法は
まずやってみることです。



どんなにヘタでも、
ダサくてもいいから。








いろいろ勉強して、
ちゃんとしてからじゃないと
もっと完成度の高い自分にならないと
動けない、とか言ってたら
勉強なんて
一生終わることはないので、
完全な自分になることなんて
一生ないので、一生動けないままです。





はぁ、もう手々が冷たい動けない








それより、今やるんよ!!
今の自分ができる精いっぱいのことを。





適当でいいや、ってのとは違うんだけど
今の等身大の自分にできる範囲で
精いっぱいのことを。









やってみたら見えてくるから。
心が動くから。
ますます、やりたくなるから。




あ~、楽しかったとか
ちゃんと見てる人に伝わったかな、
もっとこうしたらよかったかも!
悔しいわ、次回はもっとこうしてみよう、
とか。





情熱って、動かずにいたら
小さなろうそくの火と同じで
あっという間に風に吹かれて
消えてしまいます。




その火を大きくするのは、
行動だけなんです。
行動して、人を巻き込むと
人から反応がある。



良かったよ、とか、
もっとこうしたら、とか。



それが、
小さな小さな炎に油を注いで
情熱の灯を大きく燃やしてくれる
エネルギーになるんです。




ママたち、
どんどんやったれや








失敗したって
大したことないから。
初期なんか誰も見ちゃいないから





失敗したって失うものなんて
最初から持ってないから。
命までとられやしないから。




私は今回やってみて
LIVEで繋がれる感覚って
やっぱり楽しいなって思って
次回も、その後も、またやろう!
っていう気持ちが増したので





次回はもっと良い状態で
LIVEをお届けできるように
LIVE環境を整えるために
すぐにいろいろ機材を買いました。






次回は24日(水)
多分またYouTubeライブで
お届けすると思うんですが
もしかしたら
配信方法が変わるかもしれないので



いちばん確実なのは
公式LINEにご登録いただいて
参加方法を当日ご確認ください。





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ありがとうございます





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先生情報
伊藤 真奈美
伊藤 真奈美
代表   新潟県出身

新聞記者をしていた時、現代の子どもたちのキレる荒れるの背景に食の問題があることを知る。食で子どもを救うと決め、調理師学校へ。卒業後、レストラン、保育園調理を経て出産を機に自宅料理教室を始める。
現在は体と心を整える食に特化し、ママの体と心にゆとりを生むための食×メンタル×時間管理術の連続講座や単発レッスンを開催。
食を見直して1年続いた不登校が解決したなど嬉しい報告をいただいている。


教室からのお知らせ

2018/10/28

風邪やインフルエンザなど体調不良の時の食事について、多くのママからご質問をいただくようになったため、オンラインで初めてお手当レッスンを開催します。

病気のとき、あわてて病院に駆け込んだり、薬を飲ませたりする前に自宅でできる副作用もないお手当があります。

また、風邪をひきにくい、免疫力の高い身体を作るための食事やあれこれもお伝えします。

お子さまが健康になれば、ママの心配ごとも、看病にかかる時間や労力も減らせますよね。

小さなお子さまをお持ちのママにぜひ聞いてほしい内容です。

2018/8/14

9月から
4歳~小学生を対象にした料理の基礎レッスンを開催します。

お米の研ぎ方、ご飯の炊き方、お出汁の引き方といった基礎から始め、
月1回、半年間で一汁二菜の献立を作れるようになることを目指します。
 
料理を通して小さな成功体験を積み重ね、
お子さんの達成感、自信、自己肯定感を高めるレッスンにしたいと思っています。

保護者の方にはご見学いただき、お子さまたちだけで料理を仕上げます。
普段おうちでは見られない、お子さまたちの頑張りや、
「できた!」を経験することで生き生きと輝いてくる表情をぜひご覧ください!

詳細はレッスン情報からご覧いただけます。

2018/7/24

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毎週月曜日に常備菜を活用、アレンジしまくる、愛情こめた時短レシピを
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