以前に、気を補う薬膳 を開催したことが、あります。
気とは目には見えない体を動かすエネルギーの事です。
気が不足すると気力が低下したり血や水の不足につながったりして体全体の働きが低下します。
どうして気が不足するのか何を食べると良いのか等について学びました。
東洋医学は気が1番大切とする考え方があるんですよねー。
また、開催したいなーなんて思ってます。
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1/(日)免疫力向上の薬膳
2/(日)免疫力向上の薬膳
3/(日)花粉症対策の薬膳
4/(日)美肌を目指す薬膳
5/(日)肌を整える薬膳
6/(日)更年期対策の薬膳
変更になる可能性はあります
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