冬が近いので

こんにちは。
蒲原泉です。
 
　　
 
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連休いかがお過ごしですか？

今日の朝ごはんです。

いまは　　冬に向けしっかり蓄える時期　です。
なので、モリモリ朝ごはん。

小倉の人間にはぬか漬け（←小倉では床（とこ）漬けと呼ぶ）がたまらないー。
 
調理時間は10分ほど。
同時進行が得意なんです（笑）

完食です^ ^
 
  寒い時期のヘルシー生活。 身体を冷やす果物や生野菜はなるべく　夕方までに　摂るのがポイントです！  
　　
 
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